Spôsobujúce pupienky Niekedy sú zdravé veci príčinou poškodenej pokožky - liečebná prax
Dôvody pre poškodenú pokožku a pupienky - príčinou môže byť aj jedlo
Väčšina akné sa vyskytuje v dospievaní počas puberty. Ale aj u dospelých sa vždy vyskytujú kožné problémy, ako sú pupienky a čierne bodky. Existuje dosť dôvodov na poškodenú pokožku. Diéta tu hrá veľmi dôležitú úlohu. Ale škvrny nemôžu spôsobovať iba nezdravé jedlá.
Nielen tínedžeri majú pokazenú pleť
V puberte sú medzi tínedžermi časté pupienky a čierne bodky. Akné u dospelých je tiež pomerne časté. Postihnutí sa potom často snažia v boji proti pupienkom a mastnej pokožke použiť kozmetiku alebo domáce prostriedky. Zvyčajne by však malo zmysel najskôr zistiť možné príčiny kožných problémov a potom sa im vyhnúť.
Znečistená pokožka môže mať rôzne príčiny. Čo mnohí nevedia: Aj údajne zdravé jedlá môžu viesť k pupienkom a čiernym bodkám. (Obrázok: ThamKC/fotolia.com)
Rôzne dôvody pre problémovú pokožku
Existuje mnoho dôvodov pre problémovú pokožku: Stres, nesprávne kozmetické výrobky alebo hygiena, hormonálne dispozície, určité lieky alebo nezdravá strava môžu mať za následok pupienky a čierne bodky.
Ale aj potraviny, ktoré sa považujú za zdravé, môžu niekedy viesť k poškodeniu pokožky. Napríklad štúdia amerických vedcov ukazuje, že - údajne zdravé - výrobky s nízkym obsahom tuku môžu byť pre pokožku škodlivé.
Vedci uviedli, že plnotučné mlieko bolo účinnejšie proti pupienkom ako odstredené mlieko. Táto štúdia však nepreukazuje, či konzumácia odstredeného mlieka zvyšuje náchylnosť na akné.
Údajne zdravé jedlá povzbudzujú pupienky
Skutočnosť, že nízkotučné mliečne výrobky môžu byť škodlivé pre pokožku, niekedy súvisí aj so skutočnosťou, že chýbajúci tuk je nahradený inými nosičmi príchutí, ako je cukor. To podporuje pupienky.
Aj iné údajne zdravé potraviny často obsahujú zložky, ktoré nás nakoniec vedú k tomu, aby sme proti takýmto výrobkom nedoporučovali.
V niektorých zelených smoothies, ktoré sú k dispozícii v supermarketoch, je toľko cukru ako cola.
Najmä pri hotových výrobkoch by ste preto mali vždy venovať pozornosť tomu, čo je vo vnútri. Okrem správnej stravy zvyčajne existujú aj rôzne domáce lieky, ktoré môžu ľuďom s akné pomôcť.
Patria sem napríklad liečivá zem, olej z čajovníkového oleja a aloe vera. (reklama)