Spotreba kalórií basketbal, hádzanie košov

Spotreba kalórií basketbal, hádzanie košov

Vaša spotreba kalórií

Na 60 minút vyčerpáte basketbalové koše a koše

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pomocou basketbalu, hádzaním košov

Koľko schudnete pri aktivite basketbalom, hádzaním košov a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto aktivite venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, koľko času musíte robiť basketbalové a hádzacie koše:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo používajú počas vybranej činnosti (basketbal, koše na hádzanie). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---