Spotreba kalórií jazdiť na kolieskových korčuliach

Spotreba kalórií jazdiť na kolieskových korčuliach

Vaša spotreba kalórií

Spotrebujete 60 minút na kolieskových korčuliach

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite na kolieskových korčuliach

Koľko schudnete na kolieskových korčuliach a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte robiť činnosť na kolieskových korčuliach:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas zvolenej činnosti (kolieskové korčule). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---