Spotreba kalórií jazdiť na kolieskových korčuliach

Spotreba kalórií jazdiť na kolieskových korčuliach

Vaša spotreba kalórií

Na kolieskové korčule spotrebujete 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite na kolieskových korčuliach

Koľko schudnete na kolieskových korčuliach a koľko kalórií s nimi spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fitness kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte vykonávať aktivitu na kolieskových korčuliach:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej činnosti (kolieskových korčúľ). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---