Spotreba kalórií pokojne sedieť a pozerať sa na televíziu

Spotreba kalórií pokojne sedieť a pozerať sa na televíziu

Vaša spotreba kalórií

Musíte sedieť ticho a 60 minút pozerať televíziu

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pokojným sedením a sledovaním televízie

Koľko schudnete pri pokojnom sedení a sledovaní televízie a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte ticho sedieť a pozerať sa na televíziu:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo konzumujú počas vybranej činnosti (tiché sedenie a sledovanie televízie). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---