Spotreba vody môže stimulovať chudnutie
Kto by si myslel, že niečo také jednoduché ako pitná voda môže mať vplyv na chudnutie? To potvrdila štúdia zverejnená v časopise Journal of Human Nutrition and Dietetics. Chcete vedieť viac? Čítaj viac!
Štúdia sa zamerala na zvyky 18 000 dospelých na obdobie 7 rokov. Vedci zistili, že ľudia, ktorí konzumujú najviac vody, majú najnižší kalorický príjem. Prečo? Pretože konzumujú menej sladkých nápojov, menej nasýtených tukov, cukru a soli.
1 - 3 poháre vody denne = menej ako 205 kalórií denne
Spotreba 3 poháre vody za deň je viac ako pravdepodobné, že spôsobíte zníženie príjmu kalórií spotrebovaných za deň, a to o 205 * menej kalórií za deň! Poďme urobiť nejaké výpočty: to znamená stratiť asi 0,8 kg * za mesiac - tak nad 10 kilogramov * ročne - a to iba konzumáciou a 3 poháre vody denne! Môže to urobiť ktokoľvek.
Mnohokrát, keď pocítite hlad, môžete byť skutočne hladní smäd. To sa stáva veľmi často. Signály vysielané mozgom môžu byť trochu mätúce a výsledkom je, že namiesto pitnej vody budete konzumovať občerstvenie? Kalórie navyše! Čoskoro by ste mali mať so sebou vždy fľašu vody rozdiel si všimneš.
* [Účinky produktu sa môžu líšiť od človeka k človeku a môžu sa líšiť od tých, ktoré sú opísané na tejto stránke. Zmyslom našich výrobkov nie je predchádzať, liečiť alebo liečiť vážne choroby.]
Ale ak máte zadržiavanie vody?
Ak cítiš nafúknutý/D a máte zadržiavanie vody, možno si myslíte, že riešením vášho problému je piť menej vody. Nič zlé! Musíte piť viac veľa tekutín a musíte konzumovať tie, ktoré sú pre vás priaznivé. Pomáha vám zdravá spotreba vody lymfatický systém ktorý koná a proti celulitíde.
Ak chcete „chytiť naraz dvoch králikov“, EXTRÉMNY WaterOut je to presne to, čo potrebujete. Pomôže vám to vylúčiť prebytočná voda z vášho tela, do stimulujete proces chudnutia a do zmierniť celulitídu.
EXTRÉMNY WaterOut je ideálny pre všetkých, ktorí neradi pijú vodu. Neobsahuje cukor a má príjemná prírodná chuť z malín.
Uhasí váš smäd a pomôže vám cítiť sa ľahšie. Nafúknutie, opuch a celulitída stanú sa históriou už po jednom týždni * spotreby! Akonáhle je vaše telo očistené od toxíny, kilogramy tiež začnú miznúť. Užite si prichádzajúce leto!
* [Účinky produktu sa môžu líšiť od človeka k človeku a môžu sa líšiť od tých, ktoré sú opísané na tejto stránke. Zmyslom našich výrobkov nie je predchádzať, liečiť alebo liečiť vážne choroby.]
Odstrániť prebytočná voda z tela a stimuluje rýchle chudnutie!
Zdroj: An R. & McCaffrey J. (2016) Spotreba obyčajnej vody vo vzťahu k príjmu energie a kvalite stravy u dospelých v USA, 2005–2012. J Hum Nutr Diéta