Správna intímna hygiena pre mužov

Ak idete do drogérie, v regáloch nájdete množstvo výrobkov pre všetky aspekty starostlivosti o telo pre ženy. V mužskom oddelení to vyzerá trochu inak. Nemali by ste tu však pôsobiť nesprávnym dojmom - aj pri intímnej hygiene pre mužov je dôležité správne čistenie a starostlivosť.

Ako muž môžete tiež využiť dennú rutinu na preskúmanie oblasti svojich genitálií kvôli možným zmenám. Dozviete sa všetko, čo k tomu patrí a prečo je intímna hygiena pre mužov taká dôležitá.

Anne Thestrup Meimbresse

Klinický farmaceut, lekáreň Varde
Anne je držiteľkou magisterského titulu v odbore farmácie na University of Southern Denmark a niekoľko rokov pracuje ako klinická farmaceutka v lekárni a radí klientom aj lekárom, ako najlepšie používať lieky. Skontrolujte profil Anne tu »,

Prečítajte si Anne Thestrup Meimbresse

Preto je pre mužov dôležitá správna intímna hygiena

Každodenné čistenie oblasti genitálií a výmena spodnej bielizne je pre väčšinu mužov samozrejmosťou z dôvodu celkovej pohody a z dôvodu starostlivosti o partnerku pri intímnej hygiene.

Ale oblasť mužských pohlavných orgánov je tiež citlivá a predstavuje dobrú živnú pôdu pre choroboplodné zárodky. Je to spôsobené usadeninou, ktorá sa tvorí medzi žaluďom a predkožkou a nazýva sa „smegma“. Toto je zmes kože, semena a zvyškov moču. Táto usadenina môže produkovať nielen nepríjemný zápach, ale usadzujú sa tu aj baktérie, ktoré môžu viesť k zápalu.

Denná intímna hygiena pre mužov je vhodná na včasné zistenie zmien penisu a semenníkov.

Správne umývanie intímnej oblasti

Správne umývanie je základom intímnej hygieny pre mužov. Najlepšie je každý deň dôkladne vyčistiť penis, semenníky a análny priestor pod tečúcou vodou a jemným sprchovým gélom. Pri čistení penisu tiež nezabudnite stiahnuť predkožku, inak sa môžu škodlivé mikróby dobre množiť v teplom a vlhkom prostredí pod.

Na proces prania a na správnu starostlivosť o penis by ste mali používať vhodné intímne pleťové mlieko, napríklad Intim Wash intímne pleťové mlieko od Australian Bodycare. Bol špeciálne vyvinutý pre intímnu oblasť, pH neutrálny a neparfumovaný. Ak používate žinku, nezabudnite ju meniť čo najviac denne a vyčistiť ju v práčke na 60 stupňov, aby ste zničili všetky choroboplodné zárodky a plesne.

Austrálska sada starostlivosti o intímnu starostlivosť z 3 kusov

3 produkty na intímnu hygienu proti suchu, zápachu, svrbeniu a iným nepríjemným pocitom v intímnej oblasti

Preventívna intímna hygiena

Denná intímna hygiena môže mužovi pomôcť preskúmať prípadné zmeny v penise a semenníkoch. Pretože svrbenie, nepríjemný zápach alebo výtok z močovej trubice môžu byť tiež údajom o chorobe u mužov. Keď sa u vás objavia tieto príznaky, nečakajte prosím na svojho lekára. Pretože muži nie sú imúnni voči plesniam v genitálnej oblasti alebo uretritíde. Príznakmi môžu byť aj pohlavné choroby.

V zásade: Pravidelné návštevy urológa majú pre mužov zásadnú úlohu pri diagnostike akýchkoľvek chorôb čo najskôr. Majte to na pamäti!

Intímna hygiena u mužov

Vyhýbajte sa čo najväčšej možnej miere používaniu alkoholických výrobkov na intímnu hygienu. Pre správnu intímnu hygienu mužov by sa nemal proti zápachu používať žiadny dezodorant. Toto iba vyrovná vôňu smegmy, nie jej príčinu. Intímne spreje môžu navyše obsahovať látky, ktoré dráždia vašu pokožku alebo spôsobujú alergie a nie sú vhodné na intímnu hygienu človeka.

Pamätajte, že pre správnu intímnu hygienu u mužov je nevyhnutná výmena spodnej bielizne každý deň. Aj keď menej sexi - ale priedušná, nie priliehavá vata je pre vás najlepšia.

Správne intímne oholenie

Pre väčšinu mužov je dnes intímne holenie alebo odstraňovanie chĺpkov jednoducho súčasťou intímnej hygieny. Ale to, že idete plešatý, ešte neznamená, že ste oveľa čistejší. Pravidelné a dôkladné umývanie intímnej zóny je stále to najdôležitejšie.

Najlepšie je urobiť si mokré oholenie v sprche alebo vo vani pomocou čo najčerstvejšej žiletky v smere rastu chĺpkov. Vyvarujte sa suchým holením, pretože príliš zaťažujú oblasť genitálií. To platí aj pre depilačné krémy, ktoré môžu tiež spôsobovať alergie.

Náš hydratačný krém Australian Bodycare Femigel je vhodný pre mužov na následnú intímnu hygienu. Prípravok je obzvlášť šetrný k pokožke a olej z čajovníkového oleja, ktorý obsahuje, zmierňuje začervenanie pri holení v oblasti genitálií, pôsobí proti nárazom žiletky a podráždeniu pokožky. Po vysušení naneste hydratačný krém Femigel a nechajte pokožku, pokiaľ je to možné, dostať trochu vzduchu.

Austrálska sada starostlivosti o intímnu starostlivosť z 3 kusov

3 produkty na intímnu hygienu proti suchu, zápachu, svrbeniu a iným nepríjemným pocitom v intímnej oblasti

Starostlivosť o análny región

Vaša denná intímna hygiena prirodzene zahŕňa aj oblasť análu. Dôkladné čistenie je dôležité, aby sa zabránilo usadzovaniu škodlivých baktérií v záhyboch kože na dne a zabránilo sa tak svrbeniu, páleniu alebo možnej bolesti. Aj tu by ste sa mali ubezpečiť, že používate správne prostriedky na starostlivosť a čistenie. Používanie komerčne dostupných mydiel a sprchových gélov by mohlo viesť k dehydratácii citlivej pokožky. Po umytí sa prosím osušte mäkkým uterákom - ale príliš nešúchajte!

Pre vašu pohodu má zásadný význam výber správneho toaletného papiera. Niektoré výrobky obsahujú bielidlo, vonné látky alebo farbivá a môžu spôsobiť podráždenie a alergie. To platí aj pre vlhký toaletný papier.

Austrálska sada starostlivosti o intímnu starostlivosť z 3 kusov

3 produkty na intímnu hygienu proti suchu, zápachu, svrbeniu a iným nepríjemným pocitom v intímnej oblasti

Používajte správne výrobky pre svoju intímnu oblasť

Je dôležité, aby ste si nedali pozor na intímnu hygienu. Aby ste udržali intímnu oblasť v správnej rovnováhe, mali by ste používať výrobky bez vôní a pH neutrálne. Najlepší výsledok v oblasti intímnej hygieny pre mužov sa dosahuje kombináciou intímneho pleťového mlieka Intim Wash, krému na intímnu starostlivosť Femi Daily a hydratačného krému Femigel od spoločnosti Australian Bodycare.

Tieto produkty spojíte do jednej súpravy intímnej starostlivosti - a spolu s ňou všetko, čo potrebujete, aby ste sa vyhli obvyklým problémom svojej intímnej oblasti v každodennom živote.

Prípravky pôsobia na vašu pokožku upokojujúco a zároveň majú čistiaci účinok, takže sa cítite úplne sviežo a zabraňujú svrbeniu, suchu a nežiaducim pachom.

Austrálska sada starostlivosti o intímnu starostlivosť z 3 kusov

3 produkty na intímnu hygienu proti suchu, zápachu, svrbeniu a iným nepríjemným pocitom v intímnej oblasti