Správne používanie pilulky Pilulka a antikoncepcia
Tabletka je jedným z najbezpečnejších antikoncepčných prostriedkov, chráni 99 percent pred nežiaducim tehotenstvom. Aby to tak zostalo, mali by ste pri jej užívaní dodržiavať niekoľko pravidiel. Nebojte sa, rýchlo si zvyknete! Ak by ste mali mať problémy, napríklad ak ste zabudli užiť tabletu včas, vraciate, máte silné hnačky alebo užívate určité lieky (napr. Antibiotiká), rýchlo sa poraďte so svojím lekárom.
Riziková kombinácia!
Dievčatá a ženy, ktoré užívajú tabletky, by sa mali vzdať cigariet. Inak sa zvyšuje riziko zdravotných následkov (napr. Krvných zrazenín). Tiež by sa malo zabrániť nadmernej konzumácii alkoholu.
Správny začiatok
Príklad: Menštruácia sa začína vo štvrtok. Najlepšie urobíte, keď si do kalendára zaznamenáte deň v týždni a dátum. Pretože v tento deň začínate s prvou z celkom napríklad 21 tabliet. Zhltnete iba jednu tabletu denne - až do vyčerpania celého balenia. Potom sa začne „prestávka v užívaní tabliet“: Sedem dní neužívate žiadne tablety. V tomto období začína ďalšia menštruácia. Po prestávke v užívaní tabliet sa príjem začína odznova. Nové balenie začínate v ten istý deň v týždni, ako naposledy (v tomto prípade: štvrtok). Mimochodom, obal na tablety z plastu a hliníkovej fólie sa nazýva „blister“. Pohodlne sa tu tlačia dni v týždni.
Hladké a okrúhle
Pretože je pilulka malá a má hladký zaoblený povrch, môžete ju ľahko užiť bez akejkoľvek tekutiny. Môžete to samozrejme „umyť“ aj dúškom vody. To, či užijete tabletu pred jedlom alebo po jedle, je výlučne na vás.
Pravidelnosť vás robí bezpečnou
Je dôležité, aby ste tabletku užili každý deň približne v rovnakom čase, napríklad o 21:00 po večeri. Mikropilulky majú rozsah tolerancie dvanásť hodín. To znamená: Ak zabudnete užiť zvyčajný príjem o 21:00, ale vezmete si ho najneskôr do 9:00 nasledujúceho dňa, nemusíte sa obávať antikoncepčnej ochrany. To je vo výnimočných prípadoch v poriadku, ale v zásade by ste mali tabletku prehltnúť približne každých 24 hodín; čo zvyšuje bezpečnosť.
Pamäťová pomôcka a rezerva železa
Tip: Aby ste premýšľali nad tým, že ho užijete každý deň, môžete si tabletku nechať v nádobke na zubnú kefku. Alebo vám to pripomenie denný alarm mobilného telefónu. Niektoré dievčatá majú rezervné balenie v kabelke alebo v práci. Takto sa dá zabudnutá tableta ľahko pripraviť na cestách.
Dobre udržiavané
Jednotlivé tablety by ste mali nechať v ich obale, kým ich užijete. Takže sú chránené pred vlhkosťou a svetlom. Balenie piluliek samozrejme nepatrí do dosahu detí, napríklad zvedavých súrodencov. Farebné tablety by ste si mohli mýliť s cukríkmi.
Keď sa žalúdok a črevá zbláznia.
Ak máte niekoľko hodín po užití tablety silnú hnačku alebo vraciate, môže sa stať, že telo neabsorbovalo dostatok účinných látok. Vezmite prosím na vedomie informácie v príbalovom letáku alebo sa obráťte na svojho lekára. Možno budete musieť rýchlo užiť rezervnú pilulku, aby ste sa chránili. Možno budete musieť chvíľu používať doplnkovú antikoncepciu (napríklad kondóm).
Pozor na rôzne lieky
Užívate okrem tabletky aj iné lieky? Určite by ste sa o tom mali porozprávať so svojím lekárom. Rôzne účinné látky sa môžu navzájom ovplyvňovať - a dokonca vašu antikoncepčnú ochranu vyradia z činnosti! O týchto „interakciách“ sa tiež dozviete viac v lekárni.
Koľko je hodín vo Venezuele?
Ak cestujete do vzdialených krajín, časové pásmo sa zmení. To znamená, že hodiny v dovolenkovej destinácii tikajú inak, ale vaše telo je stále naprogramované na „domáci čas“. Aby vaša antikoncepčná ochrana nebola ohrozená, mali by ste pokračovať v užívaní tablety v zvyčajnom čase každých 24 hodín. Odchýlky do istej miery sú však možné. Lekár alebo lekárnik vám môže pomôcť vypočítať ideálne časové obdobie.