Správy z mojej naturopatickej praxe - celostnej
Téma: Zdravá výživa podľa génov - prevencia a regulácia hmotnosti
Vo štvrtok ? okolo ? Srdečne vás pozývam na svoju prax na bezplatnú prednášku.
Pretože miesta sú obmedzené, prosím, zavolajte mi vopred!
S pozdravom váš alternatívny lekár
„Nech je jedlo tvojím liekom a liekom tvojím jedlom“ (Hippokrates)
Personalizovaná výživa, kľúč k väčšej radosti a energii?
Dlhodobo hľadám efektívnu a praktickú metódu zmeny stravovania a chudnutia.
V praxi sa ma na túto tému často pýtajú.
Naša strava hrá veľkú úlohu pri udržiavaní zdravia!
To, či sme zdraví alebo chorí, závisí vo veľkej miere od našej stravy. Vedci a lekári sa na tom teraz zhodli. Štúdie preukázali, že asi 80 percent našich chorôb je spôsobených nesprávnou a nedostatočnou výživou alebo tým, že súčasné choroby zhoršujú.
Pri hľadaní vhodného výživového programu bolo pre mňa v prvom rade dôležité, aby ste chudli zdravo, berúc do úvahy svoje individuálne gény a životný štýl.
Rovnako ako každý z nás je zásadne odlišný, mali by byť také programy výživy prispôsobené nám a nášmu telu, že? Tento program výživy ponúka presne to, a preto považujem tento za veľmi užitočný.
Vedci ďalej považujú tento program výživy za taký priekopnícky podľa génov, že ho skúmajú od roku 2011 v rámci projektu EÚ s názvom „Food4Me“.