Sprievodca HCG stravou, jedlo, jo-jo efekt - informácie a tipy
Schudnúť za veľmi krátky čas s relatívne malým úsilím a nemusíte ani športovať? To, čo znie ako sen mnohých ľudí, sľubuje diéta hCG alebo kúra metabolizmu hCG.
HCG je hormón, ktorý sa nachádza hlavne u tehotných žien, aby zabezpečil stály prísun dieťaťa do maternice. Prvýkrát ho na chudnutie použil v 50. rokoch minulého storočia britský lekár Dr. Do hry sa dostal Albert Simeons. Zistil, že veľmi štíhle a pracovité ženy, ktoré si museli dopriať málo jedla, stále rodili zdravé deti a naznačil, že to môže súvisieť s hormónom hCG.
DR. Simeons uskutočnil rôzne testy s chlapcami s nadváhou a dospel k záveru, že hCG stimuluje metabolizmus a spôsobuje, že telo uvoľňuje tukové zásoby - a to iba na správnych miestach, ako sú žalúdok, nohy alebo zadok. Okrem užívania tehotenského hormónu hCG odporučil diétu s extrémne nízkym príjmom kalórií, aby rýchlo a udržateľne chudol.
Ale skutočnosť, že hCG skutočne zaisťuje, že sa spáli viac tukov ako svalov, najmä ak sú napadnuté určité oblasti a človek má menej hladu, je dnes vedecky kontroverzná - alebo dokonca vyvrátená. Napriek tomu sa diéta teší istej obľube, aj keď so sebou nesie určité riziká.
Čo je to hCG diéta?
Diéta s hCG využíva v ľudskom tele hormón, ktorý si ženy bežne produkujú a vyžadujú iba počas tehotenstva. HCG znamená ľudský choriový gonadotropín. Funkciou hormónu počas tehotenstva je poskytnúť dieťaťu dostatok výživných látok. Ak dôjde k zúženiu základného zásobenia cez pupočnú šnúru, hCG zabezpečí stimuláciu metabolizmu a napadnutie tukových buniek matky. Výsledná energia sa potom prenáša na dieťa.
Diéta využíva tento princíp - iba bez rastúceho dieťaťa v brušnej dutine: hCG sa vstrekuje a stimuluje metabolizmus, aby sa dosiahlo rýchlejšie chudnutie. Okrem jednoduchého príjmu hormónu je strava založená aj na zdravej a vyváženej strave a sľubuje, že sa obávaný jo-jo efekt nedostaví.