Sprievodca liečením dráždivého čreva Zdravie čriev
Trvanie, intenzita a typ sťažností sa líšia u ľudí so syndrómom dráždivého čreva. Jedného trápia viac bolesti brucha, druhého striedavo zápcha a hnačky. Liečba dráždivého čreva preto vždy vychádza z hlavných príznakov a je individuálne prispôsobená pacientovi. Čo však môžu ľudia s podráždeným črevom urobiť, keď v každodennom živote dominujú bolesti brucha, plyn a ďalšie zažívacie ťažkosti?
Pretože presné príčiny syndrómu dráždivého čreva nie sú zatiaľ známe, nie je možné ho ešte vyliečiť konkrétnou liečbou. Všetko je o tom Zbavte sa hlavných sťažností čo najlepšie. Na tento účel sa používajú rôzne terapeutické prístupy, ktoré pozostávajú z liečby, výživových tipov a behaviorálnych opatrení.
Liečba podráždeného čreva pomocou liekov
Aby bolo možné pri liečbe syndrómu dráždivého čreva zostať na plese, je v prvom rade dôležité, aby pacienti správne stanovenú diagnózu zvládli a prijali ju za seba. Rozptýlené brušné ťažkosti dostávajú vďaka diagnóze meno a v žiadnom prípade nie sú iba „vymyslené“. Aj keď dráždivé črevo nie je v skutočnosti organickým ochorením, existuje množstvo liekov, ktoré dráždivé črevo neliečia, ale môžu zmierniť príznaky ako plynatosť, zápcha alebo hnačky.
Cieľom akejkoľvek liečby syndrómu dráždivého čreva by malo byť výrazné zlepšenie príznakov a zlepšenie kvality života. Začína sa to najvýraznejším príznakom, aby sa neskôr vyriešili ďalšie sprievodné sťažnosti. Základom liečby je usmernenie pre liečbu syndrómu dráždivého čreva, ktoré vypracovala Nemecká spoločnosť pre tráviace a metabolické choroby (DGVS) a Nemecká spoločnosť pre neurogastroenterológiu a motilitu (DGNM). Toto usmernenie poskytuje odporúčania pre činnosť lekárov a pacientov na základe najnovších možností liečby.
Čo robiť so zápchou spôsobenou syndrómom dráždivého čreva?
Používa sa na liečbu zápchy Preháňadlá používané, ktoré majú laxatívny účinok. Existujú rôzne mechanizmy pôsobenia:
- Osmotické preháňadlá (napr. Epsomská soľ alebo citrát sodný) zvyšujú koncentráciu solí v čreve (v porovnaní s krvnou plazmou) a tým nasávajú vodu do čreva, aby vyrovnali zvýšenú koncentráciu solí. Vďaka tomu je konzistencia stolice jemnejšia.
- Izosmotické preháňadlá (napríklad makrogol) viažu vodu v čreve bez straty soli alebo vody. Vďaka nim je stolička jemnejšia a hladšia. Tieto preháňadlá sa často používajú pri liečbe syndrómu dráždivého čreva, pretože príliš nedráždia črevo.
- Stimulujúce preháňadlá (napríklad antranoidy alebo bisacodyl) stimulujú tenké črevo k uvoľňovaniu vody a solí do vnútra čreva. Zvyšuje sa objem črevného obsahu a stimuluje sa pohyb čriev.
- Sladké preháňadlá (napríklad laktulóza) sú možnosťou liečby, keď je vláknina nedostatočná ako preháňadlo alebo pacient reaguje na vlákninu plynatosťou. Zadržiavajú vodu späť v črevách, vďaka čomu je stolica mäkšia.
- Väčšina preháňadiel je dostupná v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Pred samoliečbou by ste však mali vyhľadať radu, pretože niektoré preháňadlá môžu zhoršiť príznaky, ako sú bolesti brucha alebo plynatosť.
Ďalšou možnosťou liečby sú prokinetiká (napríklad prukaloprid), ktoré stimulujú transportnú aktivitu hrubého čreva a môžu sa ukázať ako účinné pri chronickej zápche.
Čo pomáha pri hnačkách?
Ak je podráždené črevo spojené hlavne s hnačkami, sú Lieky proti hnačke (napríklad loperamid) je možnosť liečby. Účinná látka sa môže užívať podľa potreby alebo pravidelne. Na liečbu hnačky s dráždivým črevom sa niekedy používajú lieky, ktoré viažu žlčové kyseliny, ako aj spazmolytiká (spazmolytiká) alebo fytoterapeutiká (bylinné lieky). Medzi bylinné prípravky patrí napríklad dymová bylina, iberka alebo kurkuma.
Čo robiť s bolesťami brucha a kŕčmi?
Ak sú dráždivé črevá sprevádzané bolesťami brucha alebo kŕčmi v bruchu, zvyčajne sú to tieto ťažkosti Spazmolytiká prostriedok voľby. Môžu pôsobiť buď na nervové bunky, alebo na svalové bunky. Ak sa na liečbu syndrómu dráždivého čreva používajú spazmolytiká, spomaľujú činnosť črevných svalov a zabezpečujú, aby kontrakcie čreva a rýchlosť transportu prebiehali pomalšie a črevné svaly sa uvoľňovali. Bolesť a kŕče v bruchu môžu ustúpiť. Antikonvulzíva sa nemajú užívať dlhšie ako štyri až šesť týždňov naraz.
Ak spazmolytiká nezaberajú pri liečbe syndrómu dráždivého čreva a bolesti brucha sú veľmi silné, môže Antidepresíva predpísať lekár. Tieto lieky sa zvyčajne predpisujú na depresiu. Používajú sa však aj na liečbu bolesti, keď sú iné lieky neúčinné. Na začiatku antidepresívnej liečby sa musia prostriedky plaziť pomaly. To znamená, že lekár zvolí na začiatku malú dávku a potom ju postupne zvyšuje, aby si telo mohlo zvyknúť.
Lieky proti bolesti, ako je ibuprofén, paracetamol a kyselina acetylsalicylová, nie sú alebo nie sú dostatočne účinné pri bolestiach brucha spôsobených syndrómom dráždivého čreva. Môžu tiež viesť k gastrointestinálnym vedľajším účinkom, a preto sa neodporúčajú na liečbu syndrómu dráždivého čreva.
Čo pomáha pri nadúvaní spôsobenom syndrómom dráždivého čreva?
Na plynatosť sa používajú takzvané odpeňovače. Zaisťujú, aby sa vzduch v črevách dostal lepšie do krvi a odtiaľ do pľúc, ktoré sa majú vydýchnuť. Nie vždy však odpeňovače pomáhajú pri syndróme dráždivého čreva. Niekedy majú zmysel skôr antibiotiká, ktoré pôsobia iba v črevách. Mali by znižovať bakteriálnu kolonizáciu čreva a tým aj tvorbu plynov. Ďalšou teóriou je, že sa tým tiež eliminujú patologické zárodky, ktoré môžu viesť k symptómom dráždivého čreva.
Liečba podráždeného čreva probiotikami?
Kedy Probiotiká sú lieky alebo potraviny, ktoré obsahujú životaschopné mikroorganizmy, ako sú kvasinky alebo mliečne baktérie a iné prospešné črevné baktérie. Vyskytujú sa vo vysokých dávkach vo farmaceutických výrobkoch a tiež hrajú dôležitú úlohu pri liečbe dráždivého čreva.
Pri syndróme dráždivého čreva používajte mikrobiotiká
Rôzne štúdie dospeli k záveru, že užívanie probiotík môže byť prospešné pre pacientov s dráždivým črevom, pretože je možné zmierniť príznaky ako hnačky, bolesti brucha, zápcha alebo plynatosť. Aj keď príčiny syndrómu dráždivého čreva nie sú jasne objasnené, bolo dokázané, že črevná flóra pacientov s dráždivým črevom sa líši od flóry zdravých ľudí. Tu prichádzajú na rad probiotiká, ktoré majú priaznivý vplyv na črevnú flóru. Prospievajú tiež telu, napríklad preto, že brzdia množenie škodlivých mikróbov a ich adhéziu na črevnú sliznicu, zmierňujú zápaly, posilňujú imunitný systém a zlepšujú pohyb čriev.
Tip na výživu: Vláknina je dobrá na trávenie
Vláknina je dôležitou súčasťou stravy, aj keď sa vylučuje nestrávená. Na čo sa potom používajú? Vláknina je dôležitá pre proces trávenia, pretože reguluje objem a transport stolice väzbou vody v čreve. Nemecká spoločnosť pre výživu odporúča, najmenej 30 gramov vlákniny denne 2 vziať do poriadku Podporujte pravidelné vyprázdňovanie s normálnou konzistenciou. Ovocie, zelenina a výrobky z obilnín sú obzvlášť bohaté na vlákninu.
Predsudok, že vlákno spôsobuje plyn a plyn, nie je celkom pravdivý. Strukoviny patria medzi zástupcov, ktorí súvisia so zvýšenou tvorbou črevných plynov. Napríklad pšeničné otruby a psyllium nie sú. Odporúčajú sa najmä pri syndrómoch dráždivého čreva a kvôli ľahším ťažkostiam môžu spôsobiť, že liečba liekom nebude potrebná. Každý, kto konzumuje veľa vlákniny, by sa mal ubezpečiť, že prijíma dostatok tekutín, aby si mohol na seba naviazať dostatok vody v črevách a rozvíjať svoje tráviace účinky.
Trpíte syndrómom dráždivého čreva, ulceróznou kolitídou alebo divertikulárnym ochorením? Prof. Dr. Martin Storr vo svojej knihe „Dráždivá výživa“ popisuje, ako môžete pomocou stravy FODMAP jesť zdravo - a zároveň dostať pod kontrolu existujúce príznaky. S množstvom vynikajúcich nápadov na recepty.
Pokiaľ ide o výživu, niektorí pacienti s IBS sa tiež spoliehajú na stravu FODMAP. Čo presne to je a prečo sa diéta osvedčila pri liečbe syndrómu dráždivého čreva, si môžete prečítať.
Syndróm dráždivého čreva - čo ešte pomáha?
Zdravý životný štýl s minimálnou konzumáciou alkoholu a cigariet je dobrým predpokladom na nepodporenie príznakov syndrómu dráždivého čreva. Niekedy to okrem liečby pomocou liekov nestačí na zvládnutie príznakov. Ak ste v zložitej životnej fáze, sú k dispozícii psychoterapeutické opatrenia, ako je konverzácia alebo behaviorálna terapia. S odborným vedením je možné vyvinúť stratégie na život so syndrómom dráždivého čreva a na zvládnutie každodenných problémov.
Niektorí trpiaci tiež používajú na liečbu IBS alternatívne metódy, ako je homeopatia. Populárnymi opatreniami na samoliečbu sú aj domáce lieky na syndróm dráždivého čreva, napríklad bylinkové čaje. Čaj z feniklu, anízu a rasce môže pôsobiť na črevá upokojujúco a zmierniť plynatosť. Šalviový čaj sa naopak osvedčil pri hnačkách.