Sprievodca obezitou
Ako si sťažiť život. Ukončite diétne šialenstvo!
Veľkým vtipom o chudnutí je, že úspech býva korunovaný iba dočasne a má tendenciu sa meniť na pravý opak. Takmer sa zdá, že cieľom stratégií chudnutia nie je schudnúť, ale skôr byť tučnejší. Táto príručka obráti stresujúci svet diét na hlavu. Na základe mnohých prípadových štúdií z reálnej praxe a tiež fiktívnych naratívov je pohľad uprený pobaveným žmurknutím na dilemu zmyslu pre chudnutie (šialený). Autor Dr. Julia Feindová ironicky pozrie na hlavu, čo nám bráni v spokojnom pocite z tela, a nachádza vysvetlenie tejto zdanlivo paradoxnej snahy o obezitu, ktorá je výsledkom zlyhania večných diét. Uznajte svoje vlastné nepravdivé „pravdy“ o hmotnosti a vyhnite sa najlepším chybám pri chudnutí v budúcnosti. Znovu sa ocitnite v negatívnych príkladoch opísaných s mrknutím. Uznajte svoje vlastné stratégie pre sebasabotáž z diét S mnohými nepriamymi náznakmi chýb pri chudnutí Nové poznatky o únikových stratégiách v bezvedomí
DR. Julia Feind je riaditeľkou Inštitútu pre starostlivé stravovanie a pravidelne vedie semináre na tému stravovanie s radosťou, všímavosťou a inteligenciou tela. Spolu s Ronaldom Schweppeom zostavila „Kuchársku knihu pre diétu mínus-1“ a vydala pracovný zošit o výžive a sebapocite. Výživový poradca má doktorát v odbore výživa v starobe a vydal niekoľko vysoko hodnotených publikácií v odborných časopisoch. V súčasnosti pracuje ako lektorka na voľnej nohe pre otázky výživy v Mníchove a tiež vedie oddelenie kulinárskej kultúry a nutričných znalostí v Mníchovskom vzdelávacom centre pre dospelých.
| Nepriateľ, Julia (Dr.) |
| Systemed GmbH |
| 9783958140783 |
| 5 pracovných dní (vrátane poštovného) |
| 26.06.2017 |
| Škatuľka |
| 1,4 x 21,1 x 14,8 |
| 128 str., 1 farba |
| 295 |
kniha + hudba, ejw-service gmbh
Haeberlinstrasse 1-3
70563 Stuttgart-Vaihingen
Tel .: 07 11/97 81-410 (fax -413)
E-mail: [email protected]
Otváracia doba:
Po - Pi
9:00 - 18:00
„Adventné soboty“ (od 21. novembra):
9:00 - 13:00
Štedrý večer:
9:00 - 13:00
centrum mesta pobočka buch + musik
Büchsenstrasse 36
70174 Stuttgart
Tel.: 07 11/29 45 47
E-mail: [email protected]
Otváracia doba:
Po - Pi
10:00 - 18:00 (prestávka od 14:30 do 15:30)
„Adventné soboty“ (od 21. novembra):
10.00 - 14.00 hod.
Štedrý večer:
10.00 - 14.00 hod.
Doprava zdarma
od hodnoty objednávky 35 €
v rámci Nemecka
Dobre sa o seba staraj
a zostať zdravý!