Sprievodca prevenciou chorôb u žien - Austriamed
Veľkým hrozbám pre zdravie žien sa dá často zabrániť. Tu je to, čo potrebujete vedieť o prevencii chorôb u žien, aby mohli žiť dlhší a zdravší život.
Je možné zabrániť mnohým z najdôležitejších ohrození zdravia žien - ak viete ako na to. Medzi hlavné príčiny úmrtia žien patria rakovina, srdcové choroby, mŕtvica, chronické respiračné choroby a Alzheimerova choroba. Pri najbližšej lekárskej kontrole sa poraďte so svojím lekárom o rizikových faktoroch pre tieto stavy. Potom vykonajte zmeny, ktoré môžu znížiť riziko ich výskytu.
Prevencia chorôb u žien: Zvládnite chronické stavy a absolvujte odporúčané preventívne testy
Ak máte zdravotné problémy - napríklad vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak alebo cukrovka -, ktoré zvyšujú riziko srdcových chorôb a mozgovej príhody, postupujte podľa odporúčaní lekára. Poraďte sa so svojím lekárom aj o tom, kedy máte podstúpiť mamografické vyšetrenie a ďalšie skríningové testy.
Prevencia chorôb u žien: Osvojte si zdravší životný štýl
Aj keď nemôžete vylúčiť rizikové faktory, ako je rodinná anamnéza, môžete ovládať ďalšie rizikové faktory pre srdcové choroby, mozgovú príhodu a rakovinu. Napr .:
Zdravý životný štýl môže tiež hrať úlohu pri prevencii Alzheimerovej choroby.
Ďalšie preventívne opatrenia pre choroby žien
Ženy sú zraniteľnejšie ako muži voči poškodeniu pľúc v dôsledku vdychovania dymu a znečisťujúcich látok. Toto vystavuje ženy zvýšenému riziku chorôb a dokonca úmrtí v dôsledku chronickej obštrukčnej choroby pľúc - ktorá zahŕňa bronchitídu a emfyzém.
Môžete chrániť svoje dýchacie zdravie tým, že sa rozhodnete nefajčiť a vyhnete sa pasívnemu fajčeniu. Snažte sa minimalizovať vystavenie chemikáliám a znečistenému vzduchu. Predchádzajte tiež infekciám dýchacích ciest častým umývaním rúk a chrípkou. Opýtajte sa svojho lekára, či potrebujete vakcínu proti pneumónii.
Necítite sa týmito rizikami ohromení. Namiesto toho urobte všetko pre to, aby ste viedli zdravší životný štýl. Jednoduché preventívne opatrenia môžu pri znižovaní rizika chorôb viesť dlhú cestu.
O nás
Ponúkame viac šancí vám a vašim blízkym. Vieme, že keď máte zdravotný problém, najdôležitejší je čas, takže sa o vás postaráme krok za krokom a poskytneme vám rýchly prístup k najlepším nemocniciam a slávnym lekárom v Rakúsku.