Sprievodca rodinou BILD 1 000 najdôležitejších internetových stránok Schudnite

Dôrazne odporúčame:

ebalance.de
Už žiadne kapustové diéty, ryžový pôst alebo FDH. Ak sa chcete tento rok v lete pochváliť nohami v minisukni, pozrite sa na víťaza testu online diétneho portálu z roku 2011 od Stiftung Warentest. Nie je tu sľúbený žiadny Schmu. Holistický koncept výživy, životného štýlu a športu stojí peniaze (od 48 eur za trojmesačné balenie), ale tiež funguje. To samozrejme funguje, iba ak ste disciplinovaní.

Veľmi sa nám páči:

bmi-rechner.net
Príliš tučný, príliš tenký alebo práve tak? Index telesnej hmotnosti (BMI) možno vypočítať na základe výšky, hmotnosti, veku a pohlavia. Ak je výsledok medzi 18,5 a 25, je všetko v poriadku.

* wellfy.de
Aká strava vyhovuje mojim potrebám? Tu je vysvetlený zmysel a nezmysly najrôznejších metód. Ale to sa nezastaví iba pri teórii: Tí, ktorí sa zaregistrujú, dostanú individuálny program. Úplne zadarmo!

Ako my:

slimcoach.de
Nízkosacharidová diéta podľa pokynov Nemeckej spoločnosti pre výživu.

die-glyx-diaet.de
Program, ktorý sa spolieha na konzumáciu látok spaľujúcich bielkoviny a tuky.

Iné:

abhaben.net
Okrem porovnania stravy existujú tréningové videá a databáza receptov.

Weightwatchers.de
Program zdravého stravovania. Jedlo nemá kalórie, má body.

diaet-clique.de
Prečo sám, keď je to spolu oveľa jednoduchšie? Spoločenstvo pre chudnutie.

apotheken-umschau.de/abhaben
Zmeňte svoje stravovacie návyky pomocou stravovacieho denníka.

ich-bin-dann-mal-schlank.de
Výživový a motivačný tréner s receptami, tiež pre kanceláriu, páry.

vidavida.de
Diétny program, ktorý dokonca odosiela návrhy jedál do reštauračných reťazcov prostredníctvom SMS.

xx-well.com
Od 12,90 eur/mesiac môžu pomôcť odborníci na výživu, športoví vedci a psychológovia.

loox.com
Tu sú plány úspechu celebrít ako Paul Biedermann, Sonya Kraus alebo Detlef D! W Soost. Ak sa vám ich cieľ páči (napr. Budovanie svalovej hmoty, spaľovanie tukov), dostanete podrobné podrobnosti plánu.

5plus2.info
Nejde ani tak o chudnutie, skôr o prevenciu obezity.

logi-online.de
12-týždňový diétny kurz založený na princípe Logi so zníženým obsahom sacharidov.

deindiaetcoach.de
Odborné stravovacie a fitnes plány s nákupnými zoznamami receptov na chudnutie.

montignac.com
Skvelá databáza pre vyhľadávanie glykemického indexu.

fddb.info
Vytvorte si profil, veďte si stravovací denník. Databáza obsahuje produkty vrátane kalórií.

* Internetové stránky prevádzkované spoločnosťou Axel Springer AG alebo o ktoré má spoločnosť Axel Springer AG záujem

---