Spustiť Couchpotatoes Spustiť Sila slov
Ako novinár a textár som každý deň konfrontovaný so silou slov. Rozmýšľam nad tým, čo je správne adjektívum, aby som niečo presne opísal a často premýšľal, či som skutočne našiel ten správny výraz. Kvôli vlastnej motivácii a kvôli záujmu o túto tému som si prečítal niekoľko blogov o chudnutí - je to už dlho. A napriek tomu si až teraz skutočne všimnem, aké neuveriteľné negatívne sú jazykové svety, ktoré sa používajú v súvislosti s chudnutím - určite často nevedomky.
Momentálne som čítal výroky ako „Ach nie, včera som zhrešil“ a „Sakra, mal som prejedanie“, ako aj vety ako „Som len slabý“.
Autori len ťažko spochybňujú použitie výrazov ako „hriech“ a „útok“. Stokrát som tiež premýšľal a hovoril v súvislosti s chudnutím v hriechoch a útokoch. A áno, tento absolútne bezmocný pocit poznám veľmi dobre z vlastnej skúsenosti, keď vás „predbehne“ záchvat kŕmenia a viem pochopiť, prečo to tak nazývate.
Ale tiež si všímam, že už nechcem takto premýšľať a hovoriť. Už nechcem svoj 10 kg projekt vnímať ako „boj proti kilogramom“, ale ako misiu pre zdravší život. Verím, že takýto projekt môže byť úspešný, iba ak budete spolupracovať so svojím telom a mysľou a budete ich počúvať. Vedenie neustáleho boja proti obom je vyčerpávajúce ako povznášajúce.
Len včera som napríklad myslel na situácie, v ktorých sa SKUTOČNE cítim pohodlne, a všimol som si, ako málo situácií je to v každodennom živote. Mimochodom, tieto sa často stávajú - čo by som si NIKDY nepomyslel - v súvislosti so športom a cvičením 😉 A už ma unavuje to, že sa cítim tak často nepríjemne. Zároveň rozhodne nechcem odložiť svoj požadovaný pocit pohody, kým v určitom okamihu neschudnem ... Pretože si myslím, že toto je jedna z najväčších chýb celého dietetického priemyslu: Tento sľub Happyness naznačený určitými aplikovanými vyhláseniami a že celý váš svet bude v poriadku, ak ste konečne zhodili xx kíl a zapadli do určitej veľkosti oblečenia.
A preto som sa prepichol, keď som uvidel TOTO video Oprah Winfreyovej ....
Začína vetou „V každej žene s nadváhou je žena, o ktorej vie, že by mohla byť ...“ a ďalej popisuje, ako sa schudnúť na váhu, ktorú vás vlečú so sebou. Hovorí o tom, že vás „pochujú“, a o svojich vlastných neúspešných pokusoch o chudnutie. A o tom, že sa nimi cítia milióny ľudí.
Oprah je jednou z najvplyvnejších mediálnych osobností v USA, možno na celom svete. Je vlastne známa ako niekto, kto povzbudzuje iné ženy. A aj keď dokážem pochopiť, prečo z obchodného hľadiska spolupracuje s jednou z najslávnejších značiek v stravovacom priemysle, považujem jej výber slov v tomto videu za veľmi zložitý. Podľa môjho názoru naznačuje, že aj napriek svojim mega životným úspechom, nestojí za toľko, ako by mohla byť, keby bola štíhla. A toto považujem za veľmi fatálne vyhlásenie. Ako bývalá moderátorka talkshow, Oprah presne vie, akú moc má za slovami - za sebou ich Words - je to, akú veľkú hodnotu pre nich majú fanúšikovia. Preto si naozaj myslím, že je škoda, že sa výrokmi v tomto videu zmenšuje ako je ona.
Pretože skutočne verím, že všetci nemôžeme a nemali by sme byť Tými ženami a mužmi až potom, čo sme schudli. Nemali by sme odkladať naše blaho a šťastie na chudé dni. Nebolo by oveľa motivujúcejšie snažiť sa každý deň, aby ste zo seba robili to najlepšie a aby ste sa cítili tak dobre, ako si sami dovolíte? A verím, že to tiež znamená, že venujeme osobitnú pozornosť tomu, aké slová o sebe používame - ako myslíme na seba, ale aj na to, ako hovoríme o sebe, svojej váhe a svojom tele.
Pokúsim sa o to byť opatrnejší. To bude znamenať, že po rokoch, bez DEKÁD, nadmerného používania výrokov ako „Som slabá vôľa a slabý“ a „Zhrešil som“ budem musieť vedome prehodnotiť. Čo sa mi asi nepodarí na prvý, druhý ani tretíkrát. Ale budem sa toho držať pre svoje pohodlie. Zúčastňujete sa tiež?