Srdcové zlyhanie - prečo prestať fajčiť pomáha

prečo

Poslať e-mailom

Ak je srdce slabé, srdce už dostatočne nečerpá. To vedie k dýchavičnosti, slabosti a únave. Voda sa môže zhromažďovať v tele, napríklad v nohách alebo v pľúcach. Liečba je určená na zmiernenie nepohodlia a predĺženie života. Na to sa používa niekoľko liekov. Dôležitý je aj pohyb. Odvykanie od fajčenia je obzvlášť účinné.

odporúčanie

Keď ste pripravení prestať fajčiť, poraďte sa so svojím lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom. Opýtajte sa na vhodné ponuky podpory.

Prečo je fajčenie škodlivé pre zlyhanie srdca?

Fajčenie čiastočne blokuje červené krvinky, aby mohli prenášať menej kyslíka. To zhoršuje dýchavičnosť. Okrem toho napáda vnútornú stenu krvných ciev. Takže sa tam môže zhromažďovať vápno a tuk a utesniť nádoby. Vďaka tomu srdcový sval už neprijíma dostatok kyslíka. V dôsledku toho sa rozvinie srdcové zlyhanie alebo sa jeho zhoršovanie ďalej zhoršuje. Zvyšuje sa tiež riziko srdcového infarktu.

Naozaj to pomôže, keď prestanem fajčiť?

Každý, kto naďalej fajčí s existujúcou srdcovou nedostatočnosťou, musí počítať s horším vývojom srdcovej nedostatočnosti. Prestať fajčiť je jedným z najefektívnejších opatrení proti nemu. Vyhodnotenie rozsiahlej štúdie o srdcovom zlyhaní s mnohými tisíckami účastníkov ukazuje, že tí, ktorí prestali fajčiť, môžu žiť dlhšie. Zo 100 ľudí so srdcovým zlyhaním, ktorí pokračovali v fajčení napriek svojej chorobe, zomrelo 43 asi po troch rokoch - v porovnaní s 36, ktorí nefajčili alebo už nefajčili.

  • Odvykanie od fajčenia zachránilo 7 zo 100 ľudí pred predčasnou smrťou po 3 rokoch.
  • Iba dva roky po ukončení fajčenia bol priebeh choroby rovnako priaznivý ako u ľudí, ktorí nikdy nefajčili.

Ukončenie nie je ľahké - čo mi môže pomôcť?

Prvý dôležitý krok: poraďte sa so svojím lekárom, ak chcete prestať fajčiť. Je užitočné, ak sa spoločne dohodnete na čo najpresnejšom cieli: napríklad v čase, keď prestanete fajčiť. K tomu vám pomôžu účinné ponuky. Váš lekár vám môže pomôcť s umiestnením. To, čo vám vyhovuje, závisí od toho, koľko podpory potrebujete alebo chcete:

  • Ľahko dostupné rady vám pomôžu pri odvykaní od fajčenia. Môžu to byť osobné rozhovory, ale aj aplikácie, online alebo telefonické ponuky.
  • Ak trpíte účinkami stiahnutia nikotínu, môže vám pomôcť náhrada nikotínu. Možné sú napríklad omietky, spreje alebo žuvačky.
  • Niektorým ľuďom prospieva aj dlhodobá psychoterapeutická podpora, napríklad behaviorálna terapia v skupine alebo sama.