St; tz, kompresia, sport, cestovanie str; mpfe - čo je čo
Široká škála ponúkaných kompresných pančúch môže byť trochu neprehľadná. Všetky funkčné pančuchy slúžia na udržanie zdravia a obnovenie funkcie žíl. Podľa stavu sa pančuchy používajú buď na profylaxiu alebo na liečbu žilových porúch. Všetky majú spoločné vynikajúce spracovanie, najmä materiály priateľské k pokožke, príjemné vlastnosti pri nosení a veľký výber farieb.
Kompresné pančuchy na liečbu žilových chorôb
Lekárske kompresívne pančuchy môžu predpisovať lekári a hradia ich zákonné zdravotné poisťovne. Pri každom predpise majú pacienti nárok na dva páry pančúch. Pretože sú Dlhodobá terapia sa používajú na všetky ochorenia žilového a lymfatického systému, musia spĺňať určité požiadavky z hľadiska kvality a funkcie a spĺňať stanovené normy. Kompresné pančuchy a pančuchy sú vyrábané v súlade s výrobnými a testovacími pokynmi Asociácie značiek kvality pre lekárske kompresívne pančuchy (RAL-GZ 387). Ako dôkaz splnenia prísnych kritérií sú označené značkou kvality asociácie značiek kvality. Predpisy o kvalite určujú na jednej strane štrukturálne vlastnosti, t. J. Materiál a spracovanie, a na druhej strane elasticko-kompresné vlastnosti, t. J. Intenzitu tlaku a rozloženie tlaku lekárskych kompresných pančúch.
Všetky kompresné pančuchy sú vyrobené z moderných, vysoko kvalitných materiálov, ktoré sú priedušné a obzvlášť šetrné k pokožke. Na liečenie žilových porúch sa pančuchy vyrábajú kruhovým spôsobom pletenia. Sú špirálovitého tvaru a bezšvové od chodidla po vrchnú časť a opticky sa takmer nelíšia od bežných pančúch. Ploché pletené kompresívne pančuchy sa používajú pri lymfatických ochoreniach so silným edémom a zložitými anatomickými podmienkami. Majú šev, materiál je robustnejší a vyvíja veľmi vysoký tlak.
Distribúcia tlaku v kompresných pančuchách klesá od oblasti členku smerom hore, teda smerom k srdcu. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov terapie musia pančuchy presne sedieť. Za týmto účelom sa musia nohy merať v meracích bodoch určených výrobcom. Ak toto meranie ukazuje, že žiadne zarybnenie presne nesedí, nemali by ste robiť žiadne kompromisy. V týchto prípadoch je nevyhnutné prispôsobenie. Pre normálnu dĺžku a obvod nohy je možné zvoliť štandardnú kompresnú pančuchu. Veľkosti oblečenia sa potom viac líšia v dĺžke a šírke podľa nameraných údajov. Táto diferenciácia je uvedená v tabuľkách meraní pre príslušné pančuchy.
Lekárske kompresívne pančuchy sú rozdelené do 4 kompresných tried (Kkl). Pre klasifikáciu je rozhodujúci tlak kompresnej pančuchy v oblasti členka. Rovnako ako pri meraní krvného tlaku sa tlak udáva v milimetroch ortuti (mm Hg). Okrem toho musí byť tlak stanovený v kilopascaloch (kPa).
Všetky kompresívne pančuchy z radu ClaraVital spĺňajú vyššie uvedené kritériá kvality a sú testované podľa RAL. Požadovaná trieda kompresie sa určuje v závislosti od nálezov pri lekárskej prehliadke. To isté platí aj pre dizajn, pretože pančuchy sú k dispozícii v rôznych dĺžkach (lýtka, kolená, stehná, pančucháče, otvorená, uzavretá nožná časť atď.). Pravidlo znie: pokiaľ je to potrebné, tak krátke, ako je to možné. Svoju úlohu samozrejme zohrávajú aj osobné preferencie. Tí, ktorí radi nosia šaty, uprednostní pančuchy alebo pančucháče po stehná.
Podporte pančuchy a zabráňte problémom so žilami
Na rozdiel od kompresných pančúch sa oporné pančuchy a podporné pančuchy používajú výhradne na profylaxia problémov so žilami v zdravých žilách. Svojim jemným tlakom podporujú svalstvo nôh a tým zlepšujú žilovú činnosť. Ľahká, ale trvalá aktivácia svalovej žilovej pumpy zabraňuje pocitom ťažkosti a prejavom únavy v nohách. Takto tiež efektívne zabránite opuchu, ktorý sa niekedy objaví večer po stresujúcom dni.
Podperné pančuchy sú úľavou pre nohy
Ak sú žily na nohách často vystavené vysokému zaťaženiu, odporúča sa nosiť nosné pančuchy. Toto je napr. Je to napríklad prípad, keď trávite väčšinu svojho pracovného dňa státím alebo sedením, ak musíte často presúvať ťažké bremená alebo ak veľa cestujete. Hormonálne zmeny a zvyšujúca sa fyzická námaha počas tehotenstva zvyšujú tendenciu k tvorbe pavúkových žíl, opuchy a pocit ťažkosti v nohách. Tehotné ženy by mali nosiť podpätkové pančuchy alebo pančuchy v počiatočnom štádiu, aby sa zabránilo rozvoju vážnych problémov so žilami a ich nohy zostali fit. Podporné pančuchy sú tiež dobrým spôsobom udržania zdravia žíl, ak máte fyzické obmedzenia v pohybe. Okrem podporných vlastností majú pančuchové nohavice aj efekt mierneho tvaru a skrývajú malé nerovnosti pokožky.
Ako fungujú podporné pančuchy a čo treba brať do úvahy pri nákupe?
Cestovné ponožky
Cestovné pančuchy sú podporné pančuchy s obzvlášť vysokou úrovňou podpory. V mnohých prípadoch to zhruba zodpovedá kompresnej triede 1. Boli pôvodne vyvinuté na potlačenie rizika trombózy, ktorá sa vyskytuje pri leteckej doprave. Ale aj na dlhých cestách vlakom, autobusom alebo autom sú podmienky pre krvný obeh obzvlášť nepriaznivé a existuje zvýšené riziko trombózy. Preto by sa pri dlhších cestách „na zemi“ mali vždy nosiť cestovné ponožky. Zatiaľ sú dostupné iba ako podkolienky. Ak dávate prednosť noseniu pančuchových nohavíc, mali by ste si zvoliť nohavice s veľmi vysokou podporou na veľké vzdialenosti. Podrobnejšie informácie nájdete v podrobnom článku o cestovných pančuchách.
Športové kompresné pančuchy
Športové pančuchy s kompresným účinkom sú oporné pančuchy s vyššou úrovňou opory. Existujú však aj „skutočné“ kompresné pančuchy v rôznych kompresných triedach, ktoré umožňujú športovcom so žilovými problémami precvičiť si svoj šport.
Všeobecne sa však športové pančuchy zameriavajú skôr na prevenciu alebo liečbu problémov so žilami, ale skôr na podporu svalov a spojivového tkaniva na zlepšenie výkonu. Športové pančuchy svojou anatomickou krivkou tlaku zvyšujú krvný obeh a tým optimalizujú výkonnosť svalov. Chráni a podporuje členky, tlmí vibrácie a tým stabilizuje pohybový aparát. Vibrácie sú minimalizované nielen v kĺboch, ale aj vo svaloch a spojivovom tkanive. To na jednej strane zabráni roztrhnutiu svalových vlákien. Tlak na spojivové tkanivo zabraňuje edému po dlhej a intenzívnej námahe a pôsobí proti nepríjemným boľavým svalom. Preto sa nosenie športových opierok a kompresných pančúch po určitú dobu po športovej činnosti považuje za obzvlášť pohodlné.
Pomôcky na obliekanie a vyzliekanie
Navliekanie a vyzliekanie kompresných pančúch nie je také ľahké a musí si ho nacvičiť, prinajmenšom nováčik. Existujú praktické pomôcky na obliekanie, ktoré vám v prípade potreby môže predpísať lekár.
Okrem pomôcok na obliekanie a vysadenie existujú aj menšie modely, ktoré zaberajú menej miesta a sú vhodné okrem iného aj na batožinu.