Stále mladšie diéty v In Shape Vaše fitnes štúdio v Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad

Či už knihy, semináre, kurzy alebo online sprievodcovia: Diéty, ktoré sľubujú rýchly úspech, sa hemžia ľuďmi. Celé odvetvie si mädlí ruky, keď si médiá a súvisiace produkty podmania nové formy stravovania. Hlasy proti diétnemu šialenstvu sú však tiež čoraz hlasnejšie. Výskumník mozgu profesor Dr. Achim Peters povedal: „Diéty vás robia hlúpymi a depresívnymi, starými a impotentnými, zvyšujú riziko srdcových infarktov.“ Nemecký gitarista proti diéte má dobré vysvetlenie svojho tvrdenia: Teória sebeckého mozgu 1 .

mladšie

Sebecký mozog

Zvláštnosťou mozgu je, že využíva asi polovicu našej dennej potreby glukózy 2, hoci tvorí iba 2% našej telesnej hmotnosti. V stresových situáciách náš mozog vyžaduje až 90%! A to je podstata diét: Nezmenia príčiny obezity, ešte viac pokazia metabolizmus mozgu. Každý, kto umelo znižuje príjem potravy stravou, aktivuje svoj stresový systém. Mozog ovláda stresový bič, aby získal cukor. Diéta naďalej zvyšuje stresové hormóny. Prejavuje sa to nepokojom, podráždenosťou, poruchami spánku a stratou libida. Ak sa cukor stále nekonzumuje, mozog vyvolá návaly hladu, aby sa k cukru ešte dostal. Prelomiť začarovaný kruh je nesmierne ťažké. V podstate to, že za to nemôže tuk, je zodpovedná slabá vôľa, ale stres, hovorí Peters.

Prečo sú diéty odsúdené na neúspech

V Shape Geislingen v pondelok 3. júna 2019 o 18:00 - Tel.: 07331-301780
V Shape Bad Boll v utorok, 4. júna 2019 o 17:00 - Tel.: 07164-130317
V Shape Göppingen Stauferpark v stredu 5. júna o 19:00 - Tel. 07161-951070
V Shape Esslingen vo štvrtok 6. júna 2019 - Tel.:0711-50488499

1 Teória sebeckého mozgu je tiež známa ako teória sebeckého mozgu.
2 Glukóza = hroznový cukor, zdroj energie z potravy.