Stále sa necítite dobre na bezlepkovú diétu

Keď sme sa rozhodli nasledovať a bezlepková strava Po diagnostikovaní intolerancie alebo citlivosti na lepok máme určité očakávania týkajúce sa nášho zdravia. Chceme sa cítiť lepšie, zbaviť sa všetkých príznakov, ktoré nás denne trápia. Čo môžeme urobiť, ak sa tak nestane tak rýchlo, ako by sme chceli? Čo môže byť príčinou?

necítite

Klinické štúdie preukázali, že ľudia, u ktorých bola diagnostikovaná celiakia, majú vyššie riziko ako u ostatnej populácie určité komplikácie, ako napríklad:

  • závažný nedostatok výživy
  • zvýšené riziko rakoviny tráviaceho traktu
  • vplyv na tehotenstvo a plodnosť
  • prítomnosť ďalších autoimunitných ochorení

Stále sa necítite dobre na bezlepkovú diétu?

Celiakia postihuje nielen jeden orgán. Najčastejšie sú nepríjemné tráviace ťažkosti, ktoré však môžu viesť napríklad k tomu, že sa niektoré objavia závažné neurologické príznaky.

Zvyčajne by sa zavedením bezlepkovej diéty malo zmiernenie príznakov a pohoda dostaviť v relatívne krátkom čase. Ak sa vaše zdravie nezlepší, musíte mať na pamäti niekoľko vecí, napríklad:

Je potrebné prejsť minimálne 24 mesiacov od zavedenia bezlepkovej diéty pre úplné vyliečenie čreva, najmä ak bola choroba diagnostikovaná neskoro. Náhodná kontaminácia lepkom môžu toto obdobie predĺžiť.

  • Musíme tiež vziať do úvahy ďalšie choroby, ktoré koexistujú s celiakiou: kolitída, Crohnova choroba, pankreatická nedostatočnosť.,poruchy štítnej žľazyalebo prítomnosť iných potravinová intolerancia
  • Podľa lekárskych štúdií nie všetci ľudia s celiakiou vedie zavedenie bezlepkovej diéty k úplnému vyliečeniu tenkého čreva. Musí sa v nich hľadať iná liečba a samozrejme sa zavádza špecifická liečba drogami.

Nedávna štúdia zistila, že 56% účastníkov celiakie v štúdii, ktorí pred 10 rokmi zaviedli bezlepkovú diétu, malo stále nízku hladinu vitamínov a minerálov. Inými slovami, ich telá boli neustále zbavované výživných látok potrebných pre správne fungovanie. Ďalšia štúdia ukázala, že 65% osôb má aj po zanechaní potravín obsahujúcich lepok stále zápalový proces v čreve.

Musíme si uvedomiť, že vylúčenie lepku je dôležitým krokom, ale nedostatočným pri liečbe celiakie. Existujú prípady, keď je poškodenie čreva v pokročilom štádiu, takže jeho zotavenie trvá dlhšie.

Otázka, ktorú si teraz prirodzene kladieme, je: dá sa celiakia udržať pod kontrolou?

Áno, ale cesta je dlhá, kým sa telo spamätá. Myslite na to, že to, čo sa prelomilo v rokoch utrpenia, sa nedá napraviť za deň, a že neexistuje žiadna čarovná pilulka, ktorú okamžite vezmeme a vyliečime. Musíme byť trpezliví a nevzdávať sa boja a hlavne nezabúdať na slová veľkého Seneca: „Chcieť byť zdravý je súčasťou zdravia“.

Komentáre 1

Dobrý deň, 12-ročné dievča s intoleranciou na pšenicu, špaldu, mrkvu a paradajky (presne v tomto poradí%) dodržiavalo 2 mesiace prísne bezlepkovú diétu, mrkvu a paradajky, odporúčal sa liek Daosin a výsledky boli viditeľné (nadmerné kýchanie s injekčná liečba tohto stavu má v niektorých momentoch tiež chronickú stabilizovanú alergickú astmu a časté škytanie). Ale po 2 mesiacoch (2018) nechcel tento režim zachovať. Momentálne je liečený Nexium20mg/deň po dobu 14 dní (na reflux a veľmi zlé hodnoty pH) a dnes ideme testy opakovať. V prípade, že to opäť nevyjde, ako dlho by mal trvať režim GF? Vďaka. Dr. Stanciu Adrian je pacient