Staraj sa o svoje zdravie! Vyberte si Aqua Gym a užívajte si výhody, ktoré pre vás majú

Vodná telocvičňa alebo vodná gymnastika je šport, ktorý uprednostňuje čoraz viac žien, pretože im pomáha zjemniť telo, vylepšiť svalový tonus a pružnosť ľahkými cvikmi.

Vodná telocvičňa alebo vodná gymnastika je šport, ktorý uprednostňuje čoraz viac žien, pretože im pomáha zjemňovať telo, zlepšovať svalový tonus a pružnosť ľahkými cvikmi.

Ak sa to spočiatku považovalo za rehabilitačný šport, teraz je to fitness aktivita, ktorú uprednostňuje veľa ľudí, pretože vám pomáha schudnúť bez zvýšenia svalovej hmoty a zároveň má tlak vody priaznivý vplyv na tukové tkanivo, pretože ktorá eliminuje celulitídu.

Viac sa o tomto športe dozviete od Roxany Chiperi, trénerky svetovej triedy, v klipe vyššie!

---