Starostlivosť o pokožku v chladnom období
Autor: Dr. Claudia Artenie, lekárka primárnej starostlivosti v Dermatovenerology, Arcadia
Starostlivosť o pokožku musí brať do úvahy typ pokožky a musí byť prispôsobená prostrediu, aby sa zachovalo jej zdravie a krása.
V chladnom období naša pokožka vníma negatívne teploty, náhly prechod na chlad a vietor, ale aj nadmerné teplo vo vnútri ako formu agresie. Hlavnými problémami, ktoré sa v súčasnosti vyskytujú, sú suchá pokožka, podráždenie a exacerbácia akýchkoľvek už existujúcich dermatologických stavov. V tejto súvislosti, ako presne by sme sa mali starať o svoju pokožku?
1. Vymeňte rozsah starostlivosti o tvár
Ľudia so suchou pokožkou trpia počas zimy najviac. Suchá pokožka si vyžaduje aplikáciu veľmi výživných krémov, bohatých na kyselinu hyalurónovú a vitamíny. Hydratáciu je možné vykonať aj v dermatologickej ordinácii pomocou klasickej a injekčnej mezoterapie.
Zmiešaná pokožka a seboroická pokožka vyžadujú na začiatku dňa použitie ľahkých zvlhčovačov s matifikačným účinkom. Večer by sa nemalo zabúdať na aplikáciu antikomedogénnych krémov a lokálnu liečbu proti akné.
2. Nezabudnite na starostlivosť o pery
Vystavenie nízkym teplotám môže spôsobiť suchosť a odlupovanie pier. Na vyváženie týchto účinkov je vhodné používať zvláčňujúce tyčinky a balzamy, ktoré obnovujú hydratáciu a chránia citlivú pokožku pier.
3. Dodatočná starostlivosť o ruky
Ruky sú jednou z najagresívnejších oblastí tela v chladnom období. Časté umývanie, chlad a vietor vedú k nadmernému suchu rúk. Môžeme ich chrániť a konzervovať jemným nanášaním krémov, ktoré obnovujú kožnú bariéru, a umývaním čistiacimi gélmi, ktoré neobsahujú mydlo (pečate) - špeciálne vytvorené pre citlivú pokožku.
4. Vymeňte rozsah starostlivosti o telo
Počas zimy sa na zvýšenie starostlivosti o pokožku odporúča na hygienu tela používať sprchové oleje, čistiace gély, zvlhčovacie sprchové krémy. V prvých minútach po sprche naneste na telo krémy, veľmi zvláčňujúce krémy, ktoré opravia hydrolipidický film (tenká vrstva na povrchu pokožky, ktorá pôsobí ako ochranný film).
5. Na starostlivosť o pokožku používajte UV ochranu
Opaľovací krém je nepostrádateľný, aj keď je slnko skryté v oblakoch; účinky UV lúčov na pokožku sú rovnaké bez ohľadu na ročné obdobie. Navyše v slnečných zimných dňoch sa slnečné lúče odrážajú od snehu, takže viditeľné oblasti môžu byť viditeľne ovplyvnené. Pre vynikajúce výsledky v starostlivosti o pleť zvoľte krém s SPF faktorom vhodný pre váš fototyp.
6. Vykonajte pravidelný píling pokožky
Ďalším odporúčaním starostlivosti o pokožku je pravidelná exfoliácia pokožky, musí sa však prispôsobiť typu pokožky. Tým sa odstránia odumreté bunky a zabezpečí sa hlboká hydratácia pokožky. Píling je nevyhnutný pre regeneráciu pokožky, prevenciu čiernych bodiek a mikrocystov.
Procedúru môže vykonať lekár mikrodermabáziou, ošetrením Geneo Revive, chemickým peelingom, Dermapenom alebo doma pomocou dermatokozmetických výrobkov z gumy odporúčaných dermatológom.