Starostlivosť o telo Jar svieža od hlavy po päty - FIT FOR FUN
Keď prídu prvé teplé dni, je tu veľké jarné čistenie pleti a vlasov. Peelingy, kúry, masky: to, čo je teraz dôležité v starostlivosti o telo.
Konečne nadišiel čas! Opäť sa zosvetľuje, slnko svieti dlhšie, dlhá chladná zima je takmer za nami. Teraz sa celý organizmus pripravuje na jar. Pri vyšších teplotách pokožka, vlasy, ruky a nohy opäť vychádzajú. A bohužiaľ rýchlo vidíme, že sme opticky ďaleko od našej špičkovej formy. Pretože neustála zmena zo suchého vykurovacieho vzduchu na vietor a chlad za posledných pár týždňov bola pre našu citlivú škrupinu dosť namáhavá - a to aj pri najlepšej osobnej hygiene. Pokožka je suchá, podráždená a bledá, vlasy pôsobia tvrdohlavo a matne. Takže je čas na program intenzívnej starostlivosti.
Osobná starostlivosť: to je rada profesionála
Spolu s našim odborníkom, dermatológom Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, ukážeme vám, aká starostlivosť o telo, pokožku a vlasy je teraz nevyhnutná a ktoré výrobky vám pomôžu dobre naštartovať do jari. Dôležité: veľa pohybu, najmä na čerstvom vzduchu. Ale buďte opatrní: „V žiadnom ročnom období nie je vaša pokožka tak zvyknutá na slnko, ako tomu bolo na začiatku jari,“ hovorí špecialista Axt-Gadermann. "Aj keď slnko nemá toľko energie, môže to poškodiť pokožku, ktorá je teraz veľmi citlivá na svetlo." Takže si zvyknite na slnko pomaly a ideálne je používať krém na opaľovanie s slnečným ochranným faktorom 10. “
Osobná starostlivosť: vlasy
Na jar sú vlasy nevyvážené: pokožka hlavy podráždene reaguje na zmenu teploty, korienky sú mastné, zvyšok suchý. "Teraz by mali byť produkty súčasťou." nízky obsah povrchovo aktívnej látky používať, pretože menej vysušujú pokožku hlavy, “tvrdí expert Axt-Gadermann. Tí, ktorí majú tendenciu mať suché vlasy, sa majú lepšie bez objemových šampónov alebo šampónov pre mastné vlasy. A nebuďte opatrní: buďte opatrní po každom umytí Sčervenanie, kúra raz týždenne. Nedávajte ošetrovacie ani stylingové prostriedky priamo na pokožku hlavy. Vhodné sú masky a séra, ktoré sa vmasírujú iba do špičiek. Nechajte vlasy čo najčastejšie sušiť na vzduchu.
Starostlivosť o telo: tvár
Studený a horúci vzduch vysušili tvár a napadli vlastný ochranný film pokožky. Výsledkom je začervenanie, napätie a suchosť. "Teraz je to pre pokožku dôležité." dostatok tekutiny krmivo zvonka aj zvnútra, “hovorí náš odborník. „Z tohto dôvodu sú v krémoch dôležité zložky viažuce vlhkosť. Močovina, kyselina hyalurónová a kyselina mliečna dobre účinkujú v krémoch, maskách a ampulkách. Tiež pite viac - najlepšie vodu alebo bylinkový čaj. ““
Pre žiarivú pleť: jedna teplý obklad otvorí póry a uvoľní nečistoty, peeling uvoľní odumretú pokožku a vyčistí pleť. A použite biorytmus pre seba: Asi hodinu po zaspaní začína hlboký spánok, pokožka je úplne uvoľnená a pripravená na regeneráciu. V noci zbavuje staré šupiny a znečisťujúce látky a hojenie rán sa urýchľuje. Krémy, masky, séra a ošetrenie ampulkami majú teraz obzvlášť intenzívny účinok.
Viac o intenzívnej starostlivosti o telo rúk, nôh a tela sa dozviete na nasledujúcej stránke.