Starostlivosť o tvár s múkou alebo ražnou múkou Takto môžete integrovať cereálie do svojho kozmetického programu

Základná zmes ražnej múky a vody - vhodná nielen na umývanie vlasov

Na použitie ražnej múky v starostlivosti o telo postačí čerstvú prípravu základnej zmesi jemnej ražnej múky a vody v pomere 1: 4. Na cca 2 lyžice ražnej múky sa pridá 8 lyžíc vody, aby sa pomocou metličky vytvorila krémová zmes. Túto zmes je možné použiť ako šampón na vlasy, ale je možné ju použiť aj na čistenie tela.

Pretože ražná múka obsahuje iba malé množstvo lepku (lepidlového proteínu), hmota veľmi riedka a po 10 a viac minútach lúhovania umožňuje čistenie tela zbaviť sa potu, kožných olejov a ľahkých nečistôt. Škrob sa viaže na nežiaduce látky a po opláchnutí čistou vodou zaisťuje príjemnú a čistú farbu.

Zatiaľ čo ražná múka je ideálnym druhom zrna na umývanie vlasov, pšenica, špalda a ovos sú vhodné aj na prípravu iných výrobkov osobnej starostlivosti. Miešanie sa robí rovnakým spôsobom, s použitím pšeničnej múky a väčšieho množstva vody.

Esenciálne oleje poskytujú príjemnú vôňu

Nemáte radi neutrálnu cereálnu vôňu a chceli by ste do nového „sprchovacieho gélu“ zakomponovať svoju vlastnú vôňu, prírodné, éterické oleje sú vaše vlastné. Stačí jedna kvapka, aby bola hmota dostatočne prevoňaná. Dajte si však pozor na možné intolerancie a nepoužívajte viac ako jednu kvapku, inak by éterické oleje mohli podráždiť pokožku. Pridávanie výživných olejov by sa malo tiež robiť iba v obmedzenej miere a so špecifickými poznatkami o ich výhodách: Ľubovníkový olej je mimoriadne výživný, ale môže tiež zvýšiť citlivosť pokožky na svetlo.

Mierny peeling pridaním cukru alebo obilnej múky

Ak by ste chceli namáhanú pokožku jemne olúpať, je to možné dosiahnuť pridaním štipky cukru alebo drveného zrna do základnej zmesi požadovaného zrna. Hmota sa potom použije ako klasický peeling a ľahkými krúživými pohybmi sa vmasíruje cez pokožku. Takto šetrne a efektívne odstránite odumreté bunky pokožky.

Jedlo je v porovnaní s klasickými peelingovými látkami veľmi jemné, a preto ho možno použiť aj na citlivú pokožku. Cukor na druhej strane ponúka ochranu pred nadmernými olupovacími účinkami vďaka rýchlemu rozpusteniu. Ak chcete tiež antibakteriálny účinok na ošetrenie poškodenej pokožky, do pílingovej zmesi je možné pridať kvapku oleja z čajovníkového oleja.

Čistiaca maska s medom a citrónom

Citrónová šťava, med a ražná múka zmiešané v rovnakých častiach (napr. Každá 3 polievkové lyžice) tvoria výživnú čistiacu masku, ktorá je mimoriadne osviežujúca a prospešná pre pokožku na tvári a dekolte. Hmota sa nanáša veľkoryso a rovnomerne na pokožku, vyhýbajte sa oblasti očí a úst. Po 10 minútach uvoľneného času vtiahnutia sa maska odstráni najskôr handričkou a potom veľkým množstvom čistej vody.

Pri použití ražnej múky v maske by mala byť hmotnosť strmšia o niečo dlhšie (najlepšie cez noc), pretože tu sa sústreďujeme menej na čistenie pokožky ako na prísun výživných látok. Obsah škrobu sa zníži časom máčania, zatiaľ čo z múky sa môže uvoľňovať viac životne dôležitých látok pre pokožku, a tým sa lepšie vstrebávať.

Cereálie ako prísada do kúpeľa