Startup Program - Page 4 - News - Marion Pisani Nutričné poradenské fórum
Ahoj moja láska
áno, kto to nevie odfláknutý. Tiež musím znova a znova reštartovať. pred rokmi som vzlietol tak supa.ale potom prisiel schledian. a wups veľa bolo opäť hore.
tentokrát dúfam, že to nakoniec dobre dopadne. Na reštart som si vybral aj štartovací program.
a je mi dobre, cítim sa dobre.
viac ako týždeň už viac.
A ak by som si skutočne mala dať sladkú pochúťku, beriem sušené ovocie, ako už popísala rosemie. v mame sú dátumy, ktoré mi bežia.
Prajem vám veľa zábavy a úspechov.
lg bine
Ahoj moji drahí,
Ďakujeme vám za vašu reakciu! Rosemie, so mnou je to rovnaké. Chcem sa ťa spýtať na niečo iné. Som 7. deň s StartUp, zatiaľ všetko dobre dopadlo. Od dnešného poludnia sa mi točila hlava. Inak s tým nemajte žiadne problémy. Niektorí z vás to mali prvých pár dní. Nemal som tam nič. Môže to pochádzať z detoxu? Pijem tie 3 litre. Dnes som čítal, že detoxikácia pomocou Clorelly alebo Spiruliny vyžaduje okrem všetkého, čo pijete (centrum zdravia), minimálne 2 litre čistej neperlivej vody. Čo tým všetci myslíte? A čo ty?
Vaša závrat Beate
Dvaja muži pozerajú do diaľky rovnakými mrežami. Jeden vidí blato, druhý hviezdy.
Doteraz sa mi netočila hlava, Beate, som len na tretí deň. Možno krvný tlak príliš klesá. Toto som mal v roku 2012, keď som začínal. To bolo tiež v 1. alebo 2. týždni. Zrazu sa všetko točilo okolo mňa. Neviem o sebe nič iné. Pokiaľ ide o jednorazový jav, príliš by som sa na to nepripojil a nevyčítal to detoxikácii. Ak máte tlakomer, môžete si skontrolovať jeho krvný tlak a ak sa vyskytuje častejšie alebo dlhšie, požiadam vášho rodinného lekára.
Štart WU 13. apríla 2012 - do novembra 2012 schudol 18 kg
Opäť zvýšené kvôli chorobe.
Reštart WU 2016 - do júna 2016 opäť stratil 12 kg. Prvý gól: 79 kgAugust 2016 - 15 kg. Druhý gól: 74 kg
Ahoj moji drahí,
Prvý týždeň som spravila super až dodnes a som z toho mrzutá
Musíte vedieť, že môj manžel mal od roku 2012 rakovinu. Niekoľko chemikálií za ním. Krátko pred Vianocami našli lekári na žlči ďalší 5 cm nádor, ktorý chcú teraz dostať pod kontrolu chemoterapiou. Preto náš vianočný večierok nebol taký, aký sme si predstavovali. Moja mama nás dnes pozvala na večeru a ja som sa vymkol spod kontroly. Ďalej povedala, že keďže sme na Vianoce kačicu nejedli, chcela by to urobiť budúcu nedeľu. Nechcem vás sklamať, ale čo urobím teraz. Som strhnuta. Prosím, povedzte mi, čo by ste robili.
Vopred dakujem. Som dnes trochu frustrovaný.
@ Beate
Tiež sa mi občas mierne zakrútila hlava. Ale ako som sa dočítala, opäť to utícha. Veľa šťastia.
Ahoj Doreen, nehnevaj sa. Vyčistite si ústa a choďte ďalej. Na budúci týždeň by som trochu zmenil plán. Sobota: Urobím základný deň a sústredené jedlo si odložím na nedeľu. Potom jedzte čo najmenej alebo vôbec žiadne sacharidy. Takže kačica so zeleninou. A potom pokračujte v pondelok v programe. LG Christine
Ďakujem Christine za pomoc. Urobím to takto. Maj pekný večer.
LG Doreen
@ Reni Aj včera večer mi prepadli čipy.
Boli sme s priateľmi na útulnom pokeci. Do tej doby bolo všetko v poriadku s plánom.
Až kým na stole nebolo občerstvenie. a čipy boli v mojich ústach s čarovným mávnutím ruky
A kto má rád čipsy, vie, že hneď ako začne, je nemožné s tým prestať
To je pravdepodobne jedna z vecí, ktoré obsahujú najviac kalórií
Mira
Chudnutie je ako behať maratón.
Čím rýchlejšie začnete, tým pomalšie sa dostanete k svojmu cieľu.
@ Mira, potom zajtra budeme pokračovať v programe, že? stihneme to
pošleme tieto zlé čipy do pekla
prajem pekný večer a zajtra dobrý začiatok späť do programu
Reni a Mira - zvládnete to !
Reni, želám tvojmu manželovi všetko dobré, hlavne aby chemo dostalo príšeru pod kontrolu. Tiež som mal v roku 2012 rakovinu a viem, aký je to pocit. A akí bezmocní sú najmä príbuzní. Chcú pomôcť, ale nemôžu. Zamyslite sa preto nad stratégiou, ako sa s tým popasovať, prípadne s onkopsychologickou pomocou a snažte sa to nevykompenzovať nekontrolovaným stravovaním. Je dobré, že tu na fóre máte pomoc, aby ste dosiahli svoj cieľ.
Áno, a čo sa týka jedla budúcu nedeľu, už ste dostali dobrý tip, to isté by som vám odporučil aj ja. Doprajte si kačicu so šalátom a zeleninou. Možno môžete svojej matke ponúknuť, aby priniesla šalát. Potom ho môžete zapnúť podľa pravidiel WU, možno dokonca ušetríte olej na omáčke. Kačka má dostatok tuku !
Štart WU 13. apríla 2012 - do novembra 2012 schudol 18 kg
Opäť zvýšené kvôli chorobe.
Reštart WU 2016 - do júna 2016 opäť stratil 12 kg. Prvý gól: 79 kgAugust 2016 - 15 kg. Druhý gól: 74 kg
Ahoj Reni,
už sa nehnevaj, ani to nepomáha. Jedlo je najedené a nemožno ho vrátiť. Časom však prídete so stratégiou, ako zvládnuť takéto situácie bez nekontrolovaného stravovania, ako môžete byť viac či menej pripravení. Pretože vždy budú existovať veci, ktoré nás môžu vyhodiť z koľají. Moje skúsenosti ukazujú: čím častejšie budete mať dobrý plán a zvládnete tlakové situácie spôsobom kompatibilným s WU, tým je to časom jednoduchšie. Prajem tvojmu manželovi, aby terapia pomohla a aby si mala veľa síl.
Zdravím - zikzak.
Celý život je pokus. Čím viac pokusov urobíte, tým lepšie.
(Ralph Waldo Emerson)
Dobré ráno všetkým,
Dnes ráno nemám závraty. Včera v noci som chlorellu vynechal a vypil som veľa neperlivej vody. Dnes je môj 8. deň. Moja váha na 1. deň bola 88 kg a dnes ráno je 86,3 kg. To je 1,7 kg. Pred niekoľkými týždňami som bol späť v programe a už som schudol 5 kg, takže si myslím, že som stratil nielen vodu, ale aj to, čoho sa chcem zbaviť. Som teda celkom spokojný. „Klepnite na rameno“
Stupsi, ďakujem za odpoveď na moju otázku, to pomáha aj mne. Urobil som chybu, že som tu vo fóre nedostal žiadnu podporu. Skúšal som to už niekoľkokrát, ale nedostal som odpoveď. Potom som sa toho nedržal. Ale veľa som tu čítal, ale nikdy som nemal pocit, že patrím. Dúfam, že sa to teraz teraz konečne zmení. Potrebujeme sa navzájom!
Prajem všetkým krásny deň s veľa zdravého jedla a hlavne chuť do života.
„Ja, Beate, som štíhla a veselá“
Dvaja muži pozerajú do diaľky rovnakými mrežami. Jeden vidí blato, druhý hviezdy.
Milá Mira, tiež z mojej strany všetko dobré pre tvojho manžela a pre teba. Danielle vám želá veľa síl
Takže dnes bol môj deň váženia. Po mojich hnačkách sa všetko opäť vyrovnalo. Ja som pribral toto 1 kilo a 200gr. prehral, takže tento týždeň 200gr. Chudnutie, to je za 2 týždne od spustenia 5 kg, som spokojná a cítim sa opäť dobre.
Danielle
Štart WU 13. apríla 2012 - do novembra 2012 schudol 18 kg
Opäť zvýšené kvôli chorobe.
Reštart WU 2016 - do júna 2016 opäť stratil 12 kg. Prvý gól: 79 kgAugust 2016 - 15 kg. Druhý gól: 74 kg
Danielle, 5 kg za 2 týždne je veľký úspech. 5 kg je pre mňa väčšinou veľkosť šiat a vždy ma viac potešilo, keď som sa zmestil do veľkosti nohavíc menšej ako bol výsledok na váhe.
Štart WU 13. apríla 2012 - do novembra 2012 schudol 18 kg
Opäť zvýšené kvôli chorobe.
Reštart WU 2016 - do júna 2016 opäť stratil 12 kg. Prvý gól: 79 kgAugust 2016 - 15 kg. Druhý gól: 74 kg
Tiež som si myslel, že dnes ráno je všetko uvoľnenejšie. Ďakujem vám za včerajšiu podporu. Nikdy by si nemyslel, že fórum môže niekomu takému pomôcť. Ostávame naladení.
Danielle
Ahoj Beatek, ahoj Danielle,
blahoželám k úspechu. Výborne. Prajem vám ďalšie úspechy.
Zdravím - zikzak.
Celý život je pokus. Čím viac pokusov urobíte, tým lepšie.
(Ralph Waldo Emerson)
Dobrý deň, zatiaľ som v poriadku. Prešiel som prvým týždňom a stratil 0,8 kg. Som šťastná, ak mám dnes jarný deň
obísť. Stále nie sú pre mňa
Zdravím - zikzak.
Celý život je pokus. Čím viac pokusov urobíte, tým lepšie.