Šťastie v žalúdku - pôstny denník modernej mayskej medicíny
Elli Heldensteinová má asi štyridsať rokov, je vydatá a je matkou dvoch detí. Keď začína svoju dvojtýždňovú pôstnu dovolenku v Parkhoteli Igls, má jediné želanie: konečne sa opäť zmestiť do svojich starých riflí. Nečakala však komplexné účinky modernej Mayr Medicine. Okrem požadovaného chudnutia vedie pôstny proces k mnohým zisteniam. A zdá sa, že v jej usporiadanom živote je viac pohybu, ako si kedy myslela.
Autorka Franziska Lipp, narodená v roku 1976, vyštudovala sociológiu a komunikačné vedy. Žije a pracuje ako nezávislá novinárka a textárka v Salzburgu. Svoju fiktívnu postavu „Elli Heldenstein“ uviedla do života počas štrnástich dní v Parkhoteli Igls. Svoje zážitky si zapisovala do pôstneho denníka.
Franziska Lipp
Rozhovor s autorom pôstneho denníka
Franziska Lipp, autorka pôstneho denníka „Glück im Bauch“
Pri písaní knihy ste sa postili ako Elli Heldenstein v Parkhoteli Igls. Sú vaše skúsenosti rovnaké?
Mnoho ľudí má počas pôstu podobné skúsenosti, ako napríklad emočné lety fantázie, jasnosť v myslení, ale aj nedostatok motivácie. Niektoré incidenty mi preto nie sú cudzie. Napriek tomu Elli Heldenstein získava počas pôstu svoje vlastné postrehy a tiež nachádza spôsob, ako si s nimi poradiť v každodennom živote.
Elli Heldenstein teda nie je alter ego?
Nie, vôbec nie. Elli je o desať rokov staršia, má odrastené deti a manžela, ktorého musí obleky pripraviť. Okrem toho mi je rola obetavej manželky a matky, ktorá si roky svoje vlastné potreby odložila, veľmi cudzia. Každá žena však pozná tieto situácie v živote, v ktorých si uvedomuje, že zablúdila zo svojej vlastnej cesty. Situácie potrebné na to, aby ste boli verní sami sebe. Poznám aj tieto chvíle prázdnoty. A samozrejme, rovnako ako Elli Heldenstein, mám v skrini starodávne džínsy, do ktorých sa chcem vrátiť späť.
A rifle po vašom pobyte v Parkhoteli opäť zapadnú?
Áno, tieto rifle mi na chvíľu opäť pristali. Medzitým - priznám sa - je to opäť pekne tesné.
Získali ste teda obávaný jojo efekt?
Jojo efekt popisuje fenomén prírastku hmotnosti nad pôvodnú váhu pred pôstom. Takže môžem povedať: Nie, nejde o jojo efekt! Ale samozrejme sa stáva, že aj napriek dobrým úmyslom upadnete do starých vzorov. Je preto dôležité cvičiť každý deň.
A cvičenie vám pomôže rýchlo?
Myslím si, že cvičenie pomáha v mnohých životných situáciách: v Parkhoteli som bol už dvakrát a už sa plánuje tretí pobyt. Pôst je pre mňa a moje telo dobrý a stáva sa formou preventívnej zdravotnej starostlivosti, bez ktorej sa už človek nechce zaobísť.
Vedeli by ste si predstaviť, že Elli Heldenstein bude sériový román?
Takže ak má Elli znova potrebu prestávky, vedel by som si predstaviť, že by prišla do Parkhotela Igls premýšľať o sebe a svojich potrebách a životných plánoch. Ale neviem, či si to zapíše do pôstneho denníka. Momentálne je pravdepodobne v procese zariaďovania života podľa nových pravidiel hry.
Ak si vezmete do srdca fiktívnu postavu ako Elli Heldenstein?
Postava ma sprevádzala týždne a mesiace a bol som zvedavý, ako sa bude vyvíjať jej manželstvo s Justusom. Zo staromódnej myšky sa stala veľmi emancipovaná žena s mnohými nápadmi a plánmi. To sa mi páčilo a preto som si ju obľúbil.
Ako vznikol titul „šťastie v žalúdku“?
Keď sa postíte, váš žalúdok je prázdny, ale čo cítite, je vnútorné šťastie alebo zvláštny druh spokojnosti alebo pokory. Postiaci sa človek sa cíti dobre a tento zvláštny pocit - súčasne prázdnota a hojnosť - ma inšpiroval k napísaniu názvu.
Na www.parkhotel-igls.at/fasten si môžete prečítať pôstny denník „Glück im Bauch“, objednať si ho ako brožovanú verziu alebo stiahnuť ako elektronickú knihu.
Dúfam, že vás prehliadanie baví
Váš tím Parkhotel Igls