Stav vzťahu milovaný - „Pre milovaného nie je nič neznesiteľnejšie ako nádej“ -
Odborníci vysvetľujú psychológiu nemožnej lásky
Žiadne špinavé prádlo alebo kričiace deti - namiesto toho láska, sex, neha a samozrejme čistá vášeň. Mnohí si predstavujú život blízkych takým alebo podobným spôsobom - život presahujúci každodenné močiare.
A áno, vášeň je dôležitým aspektom v takom vzťahu, tvrdia ženy, ktoré vedú život ako konkubína. Ale je tu aj druhá strana .
A to sú osamelé noci, neustále utajovanie vzťahu a nenaplnená nádej na „normálny“ vzťah. Ale väčšinou o tom nikto nehovorí. Sú to presne tie veci, ktoré určujú životy tieňových žien, ako sa často nazývajú, ktoré ich poháňajú a niekedy dokonca zúfajú.
Elisa P. založila internetové fórum „Milovaná v núdzi“
Elisa P., iniciátorka fóra „Milovaná v núdzi“, presne vie, aké to je. 34-ročný mladík je vo vzťahu milenca už viac ako šesť rokov. Z tohto dôvodu spustila tento rok online fórum, aby si ženy mohli vymieňať nápady a hľadať pomoc. To, čo spája všetky ženy, ktoré si vo fóre vymieňajú nápady, je horská dráha emócií, hovorí Elisa P.
„Od útokov na osamelosť - najmä cez víkendy alebo vianočné sviatky - vedie k útokom priamej nenávisti voči odpustenému partnerovi. Záverom je, že ženy majú rovnaké problémy ako ženy, ktoré trpia veľmi silnou milosťou - s tým rozdielom, že tieto ženy trpia natrvalo - často po mnoho rokov, “vysvetľuje Elisa P. z Milovaného fóra„ Milovaná v núdzi “.
Anketa medzi blízkymi
Ako/kde sa partner stretol?
• 38 percent v práci
• 15 percent prostredníctvom internetu
• Prostredníctvom priateľov/príbuzných/známych 13 percent
• Poznajte ho/ju od 7 percent skôr
• V krčme 6 percent
• 3 percentá prostredníctvom displeja
• Ďalších 18 percent
Prajete si spoločnú budúcnosť s ňou?
• Nie 14 percent
• Neviem 27 percent
Ako často sa vidíš?
• 42 percent 2-3 krát týždenne
• 19 percent raz týždenne
• 15 percent 2-3 krát mesačne
• 13 percent raz za mesiac
• 11 percent každých pár mesiacov
Čo je pre vás na tomto vzťahu najdôležitejšie?
• Sex a erotika 87 percent
• Dobré konverzácie 66 percent
• Harmónia a porozumenie 62 percent
• Dôverujte 53 percentám
• Rovnaká duchovná úroveň 52 percent
Do prieskumu bolo zapojených celkovo 2 656 ľudí.
Milovaní často žijú v dvoch svetoch
„Veľa milovaného je všetko, len nie príjemné,“ hovorí autorka a bývalá milenka Maja Langsdorffová *. "Spravidla musí viesť dvojitý život." Tu sebavedomý singel, nočný tieň a všadeprítomný anjel pre ilúziu útulného spolupatričnosti, ktorá jednoducho neexistuje, “hovorí autor zo severného Nemecka.
Maja Langsdorff bola „druhou ženou“ vo vzťahu so ženatým mužom viac ako šesť rokov.
„Paradoxne je typickým milencom odhodlaná, atraktívna a sebavedomá osobnosť. Ale za touto fasádou sa skrýva osoba, ktorá žije v dvoch svetoch: Dokonca - častejšie ako väčšina jej sexuálnych druhov, je - žiarivá, inteligentná, sympatická kolegyňa - súkromne prispôsobená, často veľmi zúfalá žena, “vysvetľuje autorka knihy Langsdorff Kniha prehovorila s niekoľkými stovkami žien, ktoré žijú alebo žili ako milenky ženatého muža.
Zaujímavé tiež
Iba v každom desiatom prípade sa z tajnej lásky stane oficiálny pár
Mnohí potichu tolerujú situáciu zo strachu, že stratia svojho milovaného. Prinajmenšom to platí pre tých, ktorí skutočne chcú viac. Odborníčka Maja Langsdorff vie, že väčšina žien chce vo vzťahoch s milenkami viac. "Väčšina tieňových žien vie o bumerangovom efekte, keď si pištoľ položila na hrudník svojej milenky." Nemôžu nútiť (rozhodnutie) k rozvodu, odhliadnuc od toho, že v niekoľkých prípadoch ani oni nechcú, “hovorí autor.
Autor pomenúva tieto štádiá vzťahu v milostných príbehoch blízkych: zamilovanosť, ilúziu, stagnáciu.
"Jediná vec, ktorú milovaný nikdy úplne nestratí vo všetkých fázach existujúceho vzťahu, je to." emočná závislosť. A aj keď sa mimomanželský vzťah po rokoch rozpadne alebo stratí, bývalí milenci budú nad touto nakoniec nenaplnenou láskou dlho smútiť, “vysvetľuje Langsdorff.
Z mileneckého denníka
Aféra s ženatým mužom Rozbalí sa milenka
Elisa P. (34) žila šesť rokov ako konkubína. Tu hovorí o bolestivých stránkach tohto typu vzťahu.
Byť milencom - život medzi stagnáciou a kariérou
Čo sú to však za ženy, ktoré sa zo zjavne emancipovaného spôsobu života svojej milovanej často dostávajú do začarovaného kruhu tajomstva a závislostí? No a podľa odborníčky Langsdorffovej milované osoby často vystupujú ako spoľahlivé, zadané, ambiciózne ženy s výrazným sebavedomím. „To nie je prekvapujúce, pretože väčšina ľudí považuje prácu za oblasť, v ktorej si môže získať uznanie a sebapotvrdenie. Hovorí sa, že vďaka tejto práci si ženy získavajú veľkú samostatnosť, prežívajú zvyšovanie hodnoty a majú pocit úspechu, ktorý veľa pomáha alebo ich utešuje. “Každodenný pracovný život je teda v príkrom rozpore s (väčšinou) nenaplnenou existenciou milenca., konkubína. „V súkromnom živote ženy často chradnú a nemajú možnosť sa rozvíjať,“ vysvetľuje Langsdorff. „Záverom je, že milenky sú iba polovične emancipované ženy.“
Cenu nakoniec zaplatí milovaný
Čím viac žena trvá na živote s odpusteným mužom, tým sú následky dramatickejšie a nakoniec sa tajne milované nádeje a sny nesplnia - Maja Langsdorff je o tom presvedčená. Pozadie: Ak sa žena pustí do dvojitého života, nemožno to urobiť bez drastickej zmeny jej životného štýlu a doterajšieho každodenného života. „Pre podvádzaného manžela je však získanie druhého života podvodom pomerne nekomplikované. Musí ukončiť všetky triky a usilovne kupovať hodiny intímneho spolupatričnosti výhovorkami a bielymi lžami - napríklad nadčasy, služobné cesty, konferencie. Snaží sa však s istotou mať akúsi záruku úspechu: Luskne prstom a ona iskrí! “Hovorí autor Langsdorff.
„Vzniká začarovaný kruh závislostí, izolácie a tajomstva“
Ďalším problémom je, že si blízki musia vyhradiť čas. Ženy koniec koncov nikdy nevedia a stále dúfajú, že má čas. „Ženy môžu zvýšiť„ ušetrené “hodiny, iba ak sa stiahnu z iných oblastí života - takto sa môžu stať dostupnými. Odstúpenie však vždy znamená izoláciu, “hovorí Maja Langsdorff. „Ak je žena ochotná pustiť sa do dvojitého života, často to znamená, že trávi väčšinu času sama v oboch svetoch - to samozrejme zvyšuje aj jej závislosť od muža - absolútna dilema,“ hovorí autorka. Keď sa odpustený muž konečne stiahne zo vzťahu s milovaným, často zostáva len depresia, prázdnota a zúfalstvo. "Iba hlboko cíti určitú úľavu, že sa prinajmenšom obnovili jasné podmienky a časy čakania skončili." Spočiatku a oveľa neskôr opäť prevláda smútok - a bolí pýcha, “hovorí odborníčka Maja Langsdorff.
Spôsoby zo závislosti
Maja Langsdorff: „Ak sa milovanému niekedy podarí nakresliť konečnú čiaru, uplynie v priemere päť rokov. Každá tretia konkubína sa nikdy nepokúšala rozísť sa. Dve tretiny sa naopak snažia tak vytrvalo a neúspešne skoncovať s láskou, keď nevidia iné východisko. Prvý pokus o skok sa zvyčajne uskutoční pred rokom - a je takmer vždy neúspešný. “Z nešťastnej životnej situácie však existujú východiská. „Najdôležitejšie je, aby si milovaní boli vedomí svojej situácie a pripustili svoju emočnú závislosť,“ hovorí Langsdorff.
"Ak už nechceš dlhšie trpieť, musíš konať." Nie je možné zaručiť, že rozhodnutie bude správne, ale existuje veľa možností, ako získať pomoc s preorientovaním alebo pri hľadaní východísk z emocionálneho labyrintu “, pozná tiež Barbara Unterberger, bývalá milenka a prevádzkovateľka online fóra„ Die Geliebte “. Prostredníctvom online fóra si môžu blízki vymieňať nápady, získať rady a pomoc s inými ženami, ktoré sú alebo boli v podobnej situácii. „Kontakt s inými ženami je pre milované osoby nesmierne dôležitý, aby si získali jasnosť o svojej vlastnej situácii,“ potvrdzuje Langsdorff.
Prvým krokom pre nich by malo byť to, aby sa blízki naučili zodpovedať za svoj život. A to v prvom rade znamená vzdať sa pasivity, čakania a utrpenia. "Aby sa mohol tento proces odlúčenia uviesť do pohybu, je potrebné prekonať tri prekážky: Milovaná sa musí sama bez seba priznať, že sa dostala do stavu závislosti." Po tomto uvedomení musia nasledovať úvahy zamerané na spôsoby zmeny frustrujúceho stavu. Nakoniec je tu dôslednosť konania, “hovorí autor knihy„ Milovaný - čo to znamená byť tým druhým “.
Nikdy nekonajte afektovane
Je veľmi dôležité, aby žena vyčerpaná utrpením bola k sebe tolerantná. Odborníčka Langsdorffová odporúča, aby sa nenamáhala a mala by byť na seba trpezlivá rovnako ako k svojmu partnerovi. "Ak hľadáš východisko zo situácie, skratová reakcia ti nepomôže." Afektívne pôsobenie, napríklad zasvätenie manželky, môže vzťah ukončiť, ale nie psychologické problémy, v ktorých žije večná dvojka so svojou zakázanou láskou. Nedbanlivý čin milovaný skutočne vždy neskôr oľutuje. Dôvod: Závislosť od spôsobu, akým trpí milovaný vo vzťahu k ženatému priateľovi, je vážny psychologický problém, ktorý má často korene v detstve - väčšinou ho však postihnutí nikdy nevidia ako taký. Podľa Maja Langsdorffovej je preto problém podceňovaný.
Odporúča sa profesionálna psychologická podpora
"Môže to znieť čudne, ale odporúčam ženám, aby vyhľadali odbornú psychologickú pomoc, aby toto puto prerušili." Vnútorné nepokoje žien a ambivalentné pocity v ich vzťahu sú dostatočnými dôkazmi na to, aby ich bolo možné odborne sprevádzať v procese odlúčenia. Ak sa problém nebude riešiť psychologicky, existuje riziko, že zranenia - bolesť zo straty alebo pocity zlyhania - budú pretrvávať roky a spôsobia, že nebudete schopní spútať sa a že negatívne skúsenosti sa budú opakovať aj pri každom novom zväzku, “varuje Maja Langsdorff.
„Milovaná musí urobiť prvý krok sama a dobrovoľne - v ďalších krokoch ju môžu podporovať ďalší ľudia, odborníci i laici. Musí však ísť cestou sama. Ak problémy prenesiete iba na tretie strany, z dlhodobého hľadiska to nepomôže pri prekonávaní konfliktov, “hovorí Barbara Unterberger, prevádzkovateľka online fóra„ Die Geliebte “.
Dotknutí môžu získať pomoc a podporu na týchto adresách:
Pomoc nešťastným blízkym
Pro Familia
Odborníci z Pro Familia - Nemeckej spoločnosti pre sexuálne poradenstvo a plánovanie rodiny e.V. - poskytujú podporu života. Nie ste obmedzený na konkrétne problémové skupiny, ale ste absolútne otvorení - dokonca aj voči svojim blízkym.
Psychoterapeutická informačná služba (PID)
Rozhodli ste sa pre psychoterapiu alebo hľadáte psychoterapeutickú pomoc? Potrebujete kompetentné rady s výberom vhodného terapeuta? Potom pomôže PGD.
Telefonické poradenstvo
Telefonické poradenstvo je celonárodná organizácia. Okolo 8 000 komplexne vyškolených dobrovoľných zamestnancov so širokým spektrom životných a profesionálnych schopností je k dispozícii tým, ktorí hľadajú radu v 105 telefonických poradniach na mieste - vrátane nešťastných blízkych.
Kontakt: 0800/111 0 111 alebo 0800/111 0 222
Hovor je zadarmo
Čo zostáva zvyšku blízkych? No a oni mali svoj sen o skutočnej láske. Nestratíte sa v močiari zvyku s partnerom. Sny, ktoré sa nesplnia, sú nezničiteľné.
* Tip na knihu: „Die Geliebte - čo to znamená byť druhým“, autor: Maja Langsdorff, Edition BOD, 14,80 eur.