Ste obézni Možno áno a neviete - nwradu blog

Novinka spred týždňa na Digi24 hovorí, že 1 zo 4 Rumunov je obéznych. Správa USA Today hovorí, že 42% Američanov bude do roku 2030 obéznych, ak bude tempo rastu tohto problému pokračovať.

Takže obézny? Áno. Môžeš to byť ty a ty o tom nevieš. Napriek viere mnohých ľudí byť obéznym neznamená mať veľké brucho a niekedy miasť svet veľrybami, ale počíta sa to na základe jednoduchého vzorca týkajúceho sa BMI (index telesnej hmotnosti) a spojenia hmotnosti s výškou.

Použime vzorec z Wikipedie: BMI je hmotnosť vydelená druhou mocninou vašej výšky. Ak je výsledok medzi 25 a 30, ste obézni a nad 30 rokov ste obézni.

Napríklad človek s hmotnosťou 1,90 metra, ktorý váži 100 kg, čo je bežná situácia, ktorá sa často považuje za normálnu, má BMI 100/(1,9 x 1,9), tj 27,7. Je pre-obézny, čo znamená, že by mal podniknúť nejaké kroky na chudnutie (alebo naberanie výšky, ale to je ťažšie: P). Pri hmotnosti 109 kg by už bol obézny. Môžete si tiež vypočítať index.

Ja, vo výške 1,86 metra a 86 kg, mám BMI 24,85, čo znamená, že nie som ani obézny. Nasajte to, tá, ktorá mi bráni chodiť do príliš veľa reštaurácií!

Problém je tak v štáte, ako aj v jednotlivcovi. Američania odhadujú, že ich zdravotný systém stojí kvôli obezite 147 miliárd dolárov ročne a ľudia skončia s cukrovkou, srdcovými problémami a ďalšími.

---