Recepty na kapustovú polievku s klenotom; se alebo maso EDEKA
Dnes si mnohí spájajú „kapustovú polievku“ s diétou, ale toto jedlo má čo ponúknuť aj pre kuchyňu bohatšiu na kalórie! Nechajte sa inšpirovať našimi receptami na kapustovú polievku, napríklad dusením s mletým mäsom alebo borščom.
Recepty na kapustovú polievku: hladké alebo krémové
Ešte predtým, ako sa kapustová polievka stala pred rokmi moderným diétnym jedlom, existovala ako ohrievací zimný pokrm v kuchynskom repertoári mnohých babičiek. V zime sa kapusta jedla s radosťou a veľa, pretože výber čerstvej zeleniny nebol až taký skvelý a kapusta na druhej strane telo upravuje na chladné obdobie. Pretože väčšina druhov kapusty, ako je biela kapusta, kel alebo ružičkový kel, je bohatá na vitamín C, ktorý pomáha udržiavať normálne fungujúci imunitný systém.
Recepty na tradičnú kapustnicu
Mimochodom, „kapustová polievka“ zvyčajne znamená kapustovú polievku, teda polievku alebo guláš z bielej kapusty a inej zeleniny a, ak sa rozhodnete, aj mäsa. Naše recepty na bielu kapustu s hovädzím mäsom, na guláš s bielou kapustou a mletým mäsom alebo kapustovú polievku so slaninou sú pekné, výdatné a hrejivé. Akonáhle je kapusta v hrnci, musí sa variť na nízkej úrovni asi 30 minút. Slanina a mleté mäso pridávajú do jedla tuk ako nosiče chuti. Ako ďalšiu plniacu prísadu môžete tiež variť zemiaky vo svojom dusenom mäse.
Mimochodom: ruské národné jedlo boršč je tiež guláš s bielou kapustou. Tmavo ružovú farbu získava z červenej repy. Polievka sa podáva s panenkou creme fraiche. Lahodné!
Recepty s kapustou
Recepty na kapustovú polievku na chudnutie
Diéta s kapustovou polievkou alebo diéta „Magic Soup“ sa v USA dostala do módy už v 80. rokoch. Hlavnou myšlienkou bolo dať telu menej kalórií, ako horí, tým, že bude jesť iba kapustovú polievku. To samozrejme platí, iba ak do polievky nepoužívate slaninu alebo kyslú smotanu. Odborníci na výživu dnes kritizujú túto formu stravovania, pretože je veľmi jednostranná a môže viesť k podvýžive. Navyše, ak začnete znova prijímať viac kalórií, je dosť pravdepodobný jo-jo efekt.
Tip: Pokiaľ ide o nízkokalorickú stravu, vyskúšajte náš recept na kel polievku alebo jednoducho zohriatu zeleninovú polievku so zemiakmi, mrkvou a bylinkami.
Či už ohrievate šošovicovú polievku, plníte okrúhlu misku, výdatný jačmenný guláš alebo guláš - vyskúšajte mnoho ďalších polievok a dusených jedál!
Máme veľa ďalších jedál s kapustou savoy alebo s bielou a kel - nechajte sa inšpirovať našimi receptami!
Koncentrované know-how v oblasti výživy, znalostí o produkte a pôžitku z neho.
Vo svojom prehliadači ste aktivovali blokovanie reklám. Aby ste mohli využívať túto webovú stránku v plnej miere, odporúčame vám deaktivovať AdBlocker.
Po-So, 8:00 - 20:00, bezplatne z nemeckej pevnej siete a mobilnej siete