Stiahnutie e-knihy 2 týždne ľahkého čistého stravovania
Stiahnuteľná elektronická kniha s viac ako 60 novými receptami, týždennými plánmi, nákupnými zoznamami a pokynmi krok za krokom.
popis
Dúfam, že vám táto elektronická kniha uľahčí cestu k zdravému životu a že po týchto dvoch týždňoch ste si zvnútornili základy čistého stravovania a môžete to robiť naďalej ako samozrejmosť a sami. Pretože sa ti to páči. Pretože sa cítite oveľa lepšie. A pretože to v skutočnosti nie je také ťažké a kvalita života je oveľa vyššia. Ani cez noc som nejedol úplne čistý, ale skúsil som to kúsok po kúsku. Sprievodca, ktorý mi pomáha, ktorý mi dáva takpovediac asistovaný vstup, ktorý by som si vtedy prial. Na internete som vyhľadal dôležité informácie a vhodné recepty. Medzitým mám cit pre čisté stravovanie s jeho pravidlami a pokynmi. Okrem toho som si vytvoril cit pre prísady a súvislosti pri varení a pečení, a preto môžem vytvárať svoje vlastné recepty. A veľa z týchto receptov som pre vás zhrnul do tejto knihy.
Prečo táto kniha?
Chceš jesť čisté. Máte vôľu, ste pevne presvedčení a už ste uskutočnili svoje prvé nákupy v supermarkete. Už niekoľko dní, možno aj týždňov sa vám nad hlavou vznáša jedna otázka: Ako mám začať? Nebojte sa, nie ste sami. Takmer každý deň dostávam e-maily s ochotnými čitateľmi, ktorí sú ohromení množstvom informácií na mojom blogu o čistom stravovaní a jednoducho nevedia, ako si vytvoriť plán a ako prežiť prvých pár týždňov bez toho, aby som bol úplne ohromený. spadnúť do starého vzoru.
Presne z tohto dôvodu som napísal túto knihu. Malo by ti to pomôcť. Malo by vás podporiť, uľahčiť plánovanie, a tak čo najjednoduchšie začať s čistým stravovaním. Som si istý, že po týchto dvoch týždňoch ste si vytvorili úplne iný pocit tela a oveľa viac disciplíny pre zdravé stravovanie a dúfam, že vás táto kniha prevedie zdravým životom. Vety ako „Nevedel som, že sa môžem cítiť tak dobre!“ Alebo „Kto vedel, že niektoré jedlá mi môžu zdvihnúť náladu?“ Čoskoro budete určite počuť aj vy. Pevne verím, že už po dvoch týždňoch čistého stravovania uvidíte prvé výsledky. Akonáhle si všimnete, ako dobre sa cítite pri zdravej výžive a že ste vďaka tomu mohli zhodiť pár kíl, neobrátite sa - váš zdravý životný štýl sa rodí a bude vás odteraz sprevádzať. A to úplne automaticky.
Čo očakávať?
V prvom rade veľa čerstvého ovocia a zeleniny! Nie, vážne: Táto kniha nie je iba kuchárskou knihou, je to skôr sprievodca, ktorý začiatočníkom pomáha nielen získať prehľad o čistom stravovaní a testovať zdravé stravovanie pomocou sprievodcu, aj pokročilí a profesionáli tu nájdu veľa nového.!
Elektronická kniha obsahuje
- viac ako 60 nových receptov
- 2-týždňové menu sa plánuje vytlačiť
- 2 nákupné zoznamy na vytlačenie
- denný prehľad menu
- denné podrobné pokyny (čo mám robiť dnes, aby som bol pripravený na zajtra)
- Tipy a triky
Recepty môžu byť samozrejme pripravené aj bez plánu jedálnička a pokynov - pre tých, ktorí si chcú vytvoriť svoj vlastný plán alebo jednoducho hľadajú nové recepty na čisté stravovanie. Od raňajok po občerstvenie, obed až po večeru je všetko v cene.