Štíhla s nízkym obsahom sacharidov - s vysokým obsahom vlákniny Prof

Pokračovanie môjho bestselleru „Low Carb - najnovšia verzia“

Vysoko účinný proti obezite a tukovým pečienkam - detoxikujte pečeň pôstnymi dňami a keto týždňami!

Viazaná kniha, približne 216 strán, približne 68 fotografií
ISBN-10: 3954531798
ISBN-13: 978-3954531790
Dátum vydania: 13/12/2019
29,95 EUR [D] | 30,80 € [A]
Vydal Becker Joest Volk Verlag

Dostupné z:

Najúčinnejšia cesta z nadmernej hmotnosti

Súčasné štúdie ukazujú, že ukladanie tukov v pečeni, ako ukazuje väčšina ľudí s nadváhou a čoraz chudších ľudí, má negatívny vplyv na celý metabolizmus: existuje riziko vysokého krvného tlaku, cukrovky a cirhózy pečene.

Z vedeckého hľadiska je nízkosacharidová strava správnym spôsobom, ako zostať alebo zostať dlhodobo zdravý a štíhly; rakovina a demencia sa vyskytujú tiež podstatne menej často. Jedinou slabinou nízkosacharidovej diéty, zníženým príjmom dôležitej vlákniny, by sa malo vyrovnať jej doplnenie nízkokalorickou vlákninou.

Prof. Dr. Thomas Kurscheid, uznávaný odborník na výživu a často uvádzaný špecialista na výživovú a preventívnu medicínu v televízii, vyvinul novú, účinnú formu výživy.

Prípravok „Low Carb - High Fiber“ pomáha pri jednoduchých plánoch a chutných receptoch efektívnejšie ako kedykoľvek predtým chudnúť a znižovať tuk v pečeni. Ukázalo sa, že touto zmenou telo spáli o 10% viac kalórií ako pri nízkotučnej diéte a zároveň sa spoľahlivo vyhne pocitom hladu. To je dôvod, prečo je táto forma stravovania z lekárskeho hľadiska prvou voľbou, aby sa z dlhodobého hľadiska stali alebo zostali zdraví a štíhli.

"Pečeň je nové črevo." Je do značnej miery zodpovedný za vznik mnohých chorôb. ““
Prof. Dr. Thomas Kurscheid

Prof. Dr. Thomas Kurscheid je jedným z najznámejších nemeckých odborníkov na výživu. Je nielen iniciátorom prvého tréningu obezity pre lekárov (a iných zdravotníckych povolaní), ale aj mediálne často uvádzaným špecialistom na výživovú a preventívnu medicínu. Rovnako ako nikto iný, aj sám profesor Kurscheid predstavuje jednoduchú a sviežu kuchyňu. Každý deň vo svojej praxi dokonca varí na obed na dvoch varných platniach. Recepty boli vytvorené v kuchyni nízko-sacharidovej a keto expertky a autorky kníh Bettiny Matthaei.

Koniec koncov, máme pod kontrolou 70 percent nášho zdravia.

Videá a rozhlasové správy o knihe

12. 10. 2019 | Klasické rádio | Zdravá hodina
Téma: Štíhla s nízkym obsahom sacharidov - s vysokým obsahom vlákniny

23.03.2019 | Rádio hr1 | Dolce Vita
Téma: Nízky obsah sacharidov v súčasnom výskume

3. 3. 2019 | Rádio RPR1
Predmet: Nízkosacharidové

17.02.2019 | NDR | THE!
Hosť v štúdiu na tému: Low Carb

2.12.2019 | Televízia BR | Večerná šou
Štúdiový hosť - téma: s nízkym obsahom sacharidov, takto sa stravujete správne

21.01.2019 | MDR | MDR o 4 - ľahší život
Témy štúdiového hosťa: Nízky obsah sacharidov - schudnite za 28 dní, pozrite sa na cukor a tuk, čo sa pri chudnutí najviac mýli a ako chudnutie skutočne funguje

Tlač a literatúra

Nízky obsah sacharidov - to je za tým
Moja rodina a ja knihy, 2019

Prečo sú bielkoviny dôležité a najlepšie bielkovinové diéty sú predmetom kontroly
EatSmarter 04/2019

Schudnite rýchlo metabolickým trikom
Nový týždeň, 21.06.2019

Žite s vysokým obsahom vlákniny: Low Carb 2.0 s keto boosterom
n-tv online, jedlo a pitie, 24.03.2019

Metóda s nízkym obsahom sacharidov a vlákniny: Ako spaľovať brušný tuk za 28 dní
Zamerané online, zdravie/výživa, 15.03.2019

Najnovšie s nízkym obsahom sacharidov - lahodné, zdravé a nekomplikované chudnutie!
Gaumenkino Kolín nad Rýnom, 3. februára 2019

Lepšie ako ktorákoľvek diéta: týchto 5 potravín zastaví návaly hladu a pomôže vám schudnúť
InStyle, diéta/fitnes, 19. decembra 2018