Štíhly ako torta - so sladkosťami pre postavu bikín
Schudnúť napriek chlebu a koláču? Náš tip na knihu fM by nemal chýbať v žiadnej dobre zásobenej zbierke kníh na pečenie a je ideálnym spoločníkom na nedeľnú kávovú párty alebo ako doplnok k vianočnej pekárni. 27. november je v USA tiež národným dňom Pie in the Face.
Vieš to? V nedeľu lákajú na mnohých miestach lahodné koláče, koláče a podobne. Sladké pokušenia sú veľké, potom však prichádza na svedomie svedomie. Naozaj? Čo povie váha?
Day of the Pie Throw alias National Pie in the Face Day
Ak majú Američania svoju cestu, 27. novembra by ste určite nemali ísť bez koláčov. Tam oslavujú deň hodu na torte (National Pie in the Face Day). Je len na vás, či to budete musieť hneď vyhodiť. Ale: S jedlom sa nehráš.
Sledujte nás na Facebook, Instagram a Twitter.
A
už nikdy žiaden nevynechať RIADENIE fitnes NOVINKY!
Už nie - máme riešenie!
Tipy a recepty od foodblogera
Nie veľmi vedecký, ale o to autentickejší, náš tip na knihu fM ukazuje, že so správnymi receptami môžete bez zlého svedomia vyraziť na nedeľný chat pri káve.
Autorka Anita Thomas poskytuje vo svojej knihe „Tortenschlank - úspešne chudnite s chlebom a koláčom“ lahodné recepty a tipy, ako napriek nízkosacharidovej diéte zostať bez sladkých dobrôt.
S koláčmi, aby sa postava bikín
Anita Thomas prevádzkuje od roku 2012 vlastný blog o potravinách 'olles * Himmelsglitzerdings *' s receptami od A po Z. V roku 2016 úspešne zmenila stravu a odvtedy schudla 33 kilogramov.
Food blogerka rada pečie pre svoj život a vo svojej knihe ponúka užitočné praktické tipy, ako uniknúť z cukrovej pasce (prečítajte si tiež: Úplne pocukrované? Aktualizácia o Svetovom dni diabetu).
Aby sme vám uľahčili chuť na kúsok koláča, predstavujeme vám vynikajúci príklad tvarohového koláča:
Prajeme vám šťastné pečenie a veľa zábavy pri čítaní. Pamätajte však: Dort má nízky obsah vitamínov, takže ho musíte zjesť viac! A: Lepšie koláče nehádzať!