Štíhly pás - ako sa tam rýchlo dostať

Štíhly pás: Ako sa tam rýchlo dostať

14.02.2012, 12:29 | fk (CF)

rýchlo

Diéty je ich veľa. Ale zriedka existuje špeciálna strava, ktorá z dlhodobého hľadiska zabezpečí štíhly pás. Nasledujúce tipy odhaľujú, ako je možné obvod pása úspešne zmenšiť.

Štíhly pás - okamžite!

Okrem povinných tipov, ako je strava a cvičenie, existuje aj zasvätený tip, ktorý okamžite viditeľne zmenší veľkosť pása a vytvorí štíhly pás. Pri prvom použití turbo zábalu sa môžete v páse tešiť o pár centimetrov menej. Je to také ľahké. Pri príprave sa vykonáva kúpeľ na riasy. Výrobky z rias sú dostupné v drogériách alebo na internete.

Aktívne zložky riasy zrýchľujú metabolizmus. Na zábal sa zmieša po 10 kvapiek éterického oleja z rozmarínu, citrónového oleja, levanduľového oleja a olejového kúpeľa. Olejová zmes sa zaleje horúcou vodou. V nej je namočená veľká plachta, ktorá je okolo pása pevne zviazaná. Po vystavení teplu cez prikrývku sa dobré 2 až 3 centimetre od pása roztopia približne za 40 minút.

Štíhly pás vďaka cvičeniu a zmene stravovania

Na zoštíhlenie pása nemusí vždy ísť o tvrdú diétu. Lepšia je cielená zmena a rozumná strava. Mimochodom, nie je to dobré iba pre pás. Dehydratácia ovocia a zeleniny ovplyvňuje celé telo a robí vás štíhlymi. Hodia sa na to melóny, paradajky, špargľa, bobule a slivky. Artičoky sú silným palivom na spaľovanie tukov. Aktivujú žlč a pečeň prostredníctvom horkej látky cynarínu. Čaj z jastrabníka umožňuje lepšie stráviť jedlo. Ideálne sú dva alebo tri plátky koreňa zázvoru s čerstvou citrónovou šťavou. Šport podporuje chudnutie a efektívne a spoľahlivo vytláča tukové bunky.