Štíhly v spánku - to naozaj funguje

Správa o vlastnej skúsenosti

Ako žena v strednom veku, keď chuť k jedlu bohužiaľ neklesne s konzumáciou kalórií, chcem sa odvážiť opäť schudnúť. Dieta by ma nemalo prilis zamestnavat. Nerád počítam kalórie. „Zoštíhli si spánok!“ Radí priateľ. Zdriemnite na mäkko, kým sa kilá roztopia - znie to dobre. Naozaj kombinovanie jedla uľahčuje chudnutie? chcem vedieť!

Schudnite rýchlo so Slim, keď spíte?

funguje

Medzi tromi hlavnými jedlami nie je nič. Žiadne tyčinky, žiadne sladké kúsky, len voda alebo nesladený bylinkový čaj. Opäť spoznávam takmer zabudnutý pocit: hlad, ktorý nedokážem uspokojiť niekoľkými rýchlymi sústami.

Považujem to za ťažké, pretože vždy dostanem chuť z duševných aktivít. Preto je za mojím stolom zvyčajne niekoľko občerstvenia. A hoci je trailová zmes zdravšia ako gumené medvede, má dostatok kalórií!