Stimulujte metabolizmus, očistite - prebytok musí ísť preč Moje zdravie online

Ľudské telo v zásade funguje ako veľká továreň. Budovanie, reštrukturalizácia a rozklad buniek, ale aj využitie potravy patria medzi jej hlavné úlohy. Je zrejmé, že tým vzniká aj odpad. Organizmus môže zvyčajne každý deň odstraňovať odpad, ktorý vzniká, pomocou vhodných eliminačných mechanizmov. Sedavý životný štýl, bežné jedlá, prídavné látky v potravinách, luxusné potraviny, lieky a zvyšujúca sa expozícia toxínom z prostredia preťažujú vlastné mechanizmy likvidácie tela do tej miery, že odpad je dočasne uložený v tkanive. Zbaviť sa týchto usadenín je pre trvalo preťažené telo dôležité, aj keď nie úplne jednoduché.

Slagging

Zvyšujúca sa facka vedie k rôznym sťažnostiam. Prvými znakmi môžu byť neustále vyčerpanie, vyčerpanie a časté bolesti hlavy alebo difúzne problémy so svalmi a kĺbmi. Ak sa záťaž zvýši, objavia sa aj reumatické ťažkosti, kožné vyrážky, alergie a poruchy trávenia. Tieto sťažnosti sa samozrejme vyskytujú aj v súvislosti s určitými chorobami. Je preto dôležité vylúčiť organické príčiny. Ak je to tak, potom zodpovedajúca čistiaca kúra môže určite pomôcť k zlepšeniu. Ale aj tí, ktorí netrpia konkrétnymi sťažnosťami, ale chcú len po malátnej zime podať svoje telo, môžu podporiť detoxikáciu a pomôcť telu s dočasne uskladneným odpadom nakladať.

Zber odpadu - detoxikačné orgány

Telo má celú škálu možností, ako sa zbaviť nežiaducich látok. Hlavnú úlohu vykonávajú detoxikačné orgány tela. V prvom rade sú to pečeň, pokožka a obličky. Pečeň spracováva látky rozpustné v tukoch (napríklad zvyšky liekov). Tieto sa transportujú do čreva a vylučujú sa stolicou. Samotné črevo sa stáva detoxikačným orgánom: Všetko, čo vstupuje do nášho tela s jedlom, sa kontroluje a filtruje v čreve. Nepoužiteľný zvyšok sa potom vylúči. Obličky filtrujú vo vode rozpustný odpad (napríklad kyselinu močovú) z krvi a vylučujú ho z tela spolu s močom. Existujú ale aj iné, menej známe detoxikačné orgány - napríklad lymfatický systém. Zhromažďuje baktérie, bakteriálne toxíny, ťažké kovy, mŕtve bunky atď. Z medzibunkovej tekutiny a privádza ich do lymfatických uzlín, kde sa ničia odpadové látky. Pot tiež uvoľňuje určité toxíny. Vďaka tomu je pokožka dôležitým detoxikačným orgánom, ktorý sa pri alternatívnej liečbe často označuje ako „tretia oblička“. Nakoniec sa pľúcami zbavíme plynných látok, ktoré môžu zaťažiť organizmus a metabolizmus.

3 stĺpy očistenia

Detoxikačné orgány môžu vylučovať iba toxíny, ktoré sa k nim dostávajú krvou, lymfou alebo potom. Odpady v bunkovej oblasti a v oblasti medzi bunkami si vyžadujú hlboké podnety, aby sa mohli uvoľniť a dodať detoxikačným orgánom. Tieto stimuly stanovujú Schüsslerove soli a optimálne dopĺňajú liečivé rastliny.

Dr. Metabolické soli Schüssler sú:

Č. 6 Kalium sulfuricum, ktorý detoxikuje bunky, posilňuje pečeň a podporuje metabolizmus.
Č. 8 chloratum sodný. Táto soľ aktivuje metabolizmus a reguluje telesné tekutiny, ktoré sú dôležité pre optimálne vylúčenie.
Č. 9 Natrium fosforicum je prostriedok na elimináciu prebytočných kyselín a podporuje metabolizmus tukov.
Sodík č. 10 sodný sulicicum posilňuje procesy vylučovania tak, aby sa rozpustené odpadové látky skutočne transportovali preč z tela.

Púčiky liečivých rastlín obsahujú neuveriteľne vysoko efektívny zásobník účinných látok, ktoré sa už v dospelých rastlinách nenachádzajú. Gemmoterapia využíva túto silu. Púčiky sú jemne vytiahnuté v zmesi glycerínu a vody. Tento extrakt sa potom používa ako takzvaný gemma macerát. Vďaka svojim jedinečným účinným látkam môžu gemmomazeráty podporovať každú terapiu a udržateľne posilňovať terapeutický úspech.

Na jarnú kúru sú vhodné na základnú terapiu púčikové maceráty vyrobené z brezy, borievky a rozmarínu. Aktivujú detoxikačné orgány na úplne inej úrovni a tiež posilňujú bunkový metabolizmus, takže telo sa rýchlo zbaví nežiaducich odpadových látok.

Očista prostredníctvom zdravej výživy

Tipy a triky

Cvičenie stimuluje detoxikáciu cez pokožku a pľúca. Chôdza, plávanie, jazda na bicykli, ale aj rýchla chôdza zvyšujú krvný obeh a produkciu potu. To znamená, že viac kyselín a toxínov sa vylučuje pomocou potu. Stimuluje sa aj dýchanie. To umožňuje telu vylučovať viac CO2. Alkalické kúpele sú ďalším vhodným opatrením na detoxikáciu pokožky. Nesmie sa zamieňať s kontroverznými detoxikačnými kúpeľnými procedúrami (kúpele nôh). Alkalické minerálne soli vo vode odstraňujú prebytočné kyseliny z tela cez pokožku a dodávajú im tiež dôležité stavebné prvky, ktoré podporujú zdravie pokožky. Použite detox na nový štart. Napríklad neustále obmieňajte svoje stravovacie návyky, odvážte sa vykročiť do nefajčiarskeho života alebo nechajte jarnú kopu lákať k väčšiemu cvičeniu. Súčasne s telom by sa mala očistiť aj myseľ. Pomáha odbúravanie stresu, ale aj relaxačné techniky ako jóga, meditácia alebo dokonca jednoduchá prechádzka. Chce to len trochu disciplíny.