Štítky s informáciami o spaľovaní kalórií DIE TIROLERIN - ilustrovaná móda a životný štýl
Podľa tímu odborníkov by jedlo malo obsahovať presné informácie o tom, ako dlho musíte cvičiť, aby ste spálili kalórie, ktoré obsahuje.
Mnohí z nás po náročnom tréningu v posilňovni s pokojným svedomím hrýzajú cukríky. Ale čo keby ste vedeli, ako dlho ste sa vlastne pri cvičení museli potiť, aby ste tieto kalórie opäť spálili? Presne o to sa snaží skupina odborníkov.
Tím z Kráľovskej spoločnosti pre verejné zdravie (RSPH) sa domnieva, že etikety na obaloch s týmito informáciami by mali byť pre spotrebiteľov prístupné. Keby vedeli, koľko času vlastne musia investovať do svojho tréningu, aby spálili kalórie, malo by to podľa výskumného tímu významný vplyv na zdravie ľudí. Z tohto dôvodu by mali vylepené figúrky na obale ukazovať, koľko minút joggingu, plávania alebo bicyklovania je približne potrebných. Samozrejme, požadované množstvo školenia sa líši od človeka k človeku, ale približné informácie by vám mohli pomôcť.
Napríklad vrece zemiakových lupienkov so 171 kalóriami trvá, kým sa telo spáli v priemere 16 minút behu alebo 31 minút behu. Kalórie 330 ml plechovky limonády sa spália po 13 minútach behu alebo 26 minútach chôdze.
„Aj keď sa zlepšili informácie na obaloch potravín, je zrejmé, že nerobí dobrú prácu, keď pomáha ľuďom pri zdravom výbere,“ uviedla predsedníčka RSPH Shirley Cramerová. "Informácie o kalóriách súvisiacich s činnosťou na obaloch ponúkajú jednoduchý spôsob, ako zvýšiť kalóriu obsiahnutú v potravinách pre ľudí v každodennom živote. Zároveň pripomína spotrebiteľom dôležitosť aktívneho životného štýlu a zdravej hmotnosti."
Podrobné informácie majú pomôcť tým, ktorí majú ťažkosti so zdravým výberom svojej stravy, a predstaviť si účinky svojej voľby. Návrh výskumného tímu by mohol byť dôležitým krokom na ceste k riešeniu prevalencie obezity.
V jednej štúdii bolo pozorovaných 2 010 dospelých osôb a viac ako polovica (53%) uviedla, že ich nákupné rozhodnutia ovplyvnia ich nákupné správanie na základe takejto indikácie na potravine. Namiesto toho by si vybrali zdravšie výrobky alebo sa viac venovali cvičeniu. Trikrát toľko ľudí uviedlo, že s najväčšou pravdepodobnosťou začnú cvičiť, ak budú vystavení novým štítkom.
63 percent opýtaných podporilo myšlienku nových značiek.