Strám sa dá uľaviť

Protivné praskliny na koži

Diéta proti

Dermatológ odhalí najlepšie tipy proti striám

24.7.2015, 8:40 | Ann-Kathrin Landmarke

Strie sú spôsobené malými prasklinami na koži, ktoré sa zjazvujú. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

Mnoho žien je z toho na nervy: strie. K nepekným kožným zmenám dochádza asi u 90 percent tehotných žien. Ale aj tí, ktorí rýchlo priberajú alebo trpia slabým spojivovým tkanivom, musia rátať s prasklinami na koži. Spýtali sme sa dermatológa, ako najlepšie predchádzať a aké možnosti liečby sú k dispozícii, keď už pruhy vidno.

Za hlavné spúšťače strií, ktoré sa medicínsky označujú ako Striae cutis distensae, sa považuje nadmerné napínanie kože a geneticky podmienená slabosť spojivového tkaniva. Vývoj však môžu podporovať aj zmeny v hormonálnej rovnováhe a niektoré lieky, napríklad kortizón. Kožným zmenám môžete zabrániť krémami. Lekár môže existujúce trhliny obrúsiť pomocou takzvanej mikrodermabázy.

Malé slzy v tkanive

Ak sa pokožka nedokáže prispôsobiť tomuto stresu, v tkanive sa tvoria slzy, ktoré sa potom hoja. Väčšinou sa objavujú na bruchu, zadku, nohách a rukách. Pretože tehotné ženy sú často postihnuté, strie sa tiež nazývajú strie.

S týmto javom však musia často zápasiť aj mladí ľudia, ktorí zažívajú prudký rast alebo ľudia, ktorí priberú na váhe v krátkom časovom období. „Pri kolísaní hmotnosti, aké sa vyskytujú napríklad pri diétach, sa strie často objavujú,“ hovorí Dr. Christoph Liebich, dermatológ z Mníchova a člen profesijného združenia nemeckých dermatológov (BVDD).

Postihnuté môžu byť aj muži

U mužov sú zmeny na koži zriedka viditeľné v dôsledku rozdielnej štruktúry spojivového tkaniva. Nadmerná nadváha alebo rýchly nárast svalovej hmoty však môžu viesť k prasklinám na pokožke.

"Strie sa nikdy neobjavujú izolovane. Zvyčajne na postihnutej oblasti vidno niekoľko trhlín," vysvetľuje Liebich. Podľa dermatológa môžu byť tieto dlhé až osem centimetrov. Nie je žiadna bolesť. Trhliny sa objavujú nepozorovane v spodných vrstvách kože a sú viditeľné iba podľa ich ružovo-červenej alebo fialovo-fialovej farby na koži, keď nimi presvitajú krvné cievy. Ale aj keď pomaly vyblednú, je vidieť jazvy. Takže niet divu, že mnohým ľuďom pripadajú vizuálne nepríjemné.

Pravidelné nanášanie pleťovej vody môže zabrániť

Dobrá vec je, že existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili vzniku strií. "Tehotné ženy a ženy s veľmi suchou pokožkou alebo slabým spojivovým tkanivom by mali zabezpečiť pravidelnú starostlivosť. Krém alebo olej by sa mali do pokožky jemne vmasírovať. Dôraz sa kladie na dobré prekrvenie pokožky a na to, aby zostala vláčna, už vôbec nie." na ingredienciách, “vysvetľuje Liebich.

Ďalším dôležitým opatrením je vyhnúť sa nadváhe a zabezpečiť zdravé a vyvážené stravovacie návyky. Dôležitú úlohu zohráva aj pravidelné cvičenie, pretože posilňuje tkanivo a podporuje krvný obeh. Preventívne môže mať aj striedavé sprchovanie.

Mikro vpichovanie pre rast buniek

Ak už k zjazveniu došlo a pleť je nepríjemná, môžu pomôcť rôzne liečebné metódy. Odborník ako príklady uvádza takzvané mikro vpichovanie a diamantovú mikrodermabázu. V prvom prípade sa používajú drobné ihly, ktoré prepichujú tkanivo. Výsledné podráždenie by malo stimulovať rast buniek a podporovať regeneráciu pokožky.

Diamantová brúsna hlava pre lepšiu pleť

Pri mikrodermabáze sa vrchná vrstva kože odstráni diamantovou brúsnou hlavou. „Musíte si to predstaviť trochu ako brúsny papier,“ hovorí Liebich. To by malo tiež stimulovať pokožku k tvorbe nových buniek. Podľa odborníka to môže vylepšiť vzhľad jaziev.

  • O veľkosti šiat nemôže byť ani reči:Tipy, aby vaše nohy vyzerali teraz krásne
  • Tajomstvo krásy:Tajomstvo krásy: Aloe Vera chráni kožné bunky
  • Tipy proti pomarančovej kôre:Chudnutie môže celulitídu ešte zhoršiť
  • Projekt: „Krásne telo“:Ženy by mali otvorene stáť pri tele
  • Lekárska kozmetika:Po tehotenstve alebo diéte: odstráňte strie

Nemali by ste však čakať zázraky: „Musíte si uvedomiť, že strie sa nikdy nedajú úplne vylúčiť,“ vysvetľuje Liebich. "Iba ich vzhľad sa dá vylepšiť. Možnosti liečby sú však dobré. Je dôležité, aby ste dostali podrobné rady."