Strana 206; Chudé alebo tučné
Schudnite tancom! Spoločenské tance vám ušetria kilá navyše
Pre mnohých, ktorí sa zameriavajú na chudnutie, je chodenie do posilňovne fuška. Náročné zostávajúce tréningy ...
Ortorexia, posadnutosť zdravým stravovaním
Orthorexia nervosa je porucha stravovania charakterizovaná patologickou posadnutosťou konzumáciou iba zdravých potravín vo všeobecnosti
5 jednoduchých trikov na ploché brucho
Teraz na jar nosíte tenšie oblečenie, ktoré nie je skutočne najlepším priateľom nafúknutého brucha, takže
Sedem stratégií boja proti kulinárskym pokušeniam
V polovici jari začíname boj proti kilám navyše! Pretože vieme, že to chceš až do začiatku ...
Anca Bucur, Miss Fitness Universe: „Pohyb znamená šťastie“
Pojmy „fit“, „zdravý životný štýl“, „správna strava“, „vyvážená strava“ alebo „cielené tréningy“ sú snáď všetky…
Ako schudnúť za 30, 40 a 50 rokov
Držíte všetky druhy diét, ale zbytočne? Zaujíma vás, kde idete zle? V novej dobe nové návyky! Raz…
Závislosť na kolových nápojoch - prečo sa vyskytuje a ako s ňou zaobchádzame?
Nejde deň bez sýteného nápoja alebo presnejšie nápoja kolového typu? Fľaše sú zoradené ...
Grécky jogurt, výhody oproti obvyklému
Grécky jogurt je výrobok, ktorý sa čoraz častejšie objavuje na pultoch obchodov a spôsobuje zmätok medzi spotrebiteľmi. Vyberme si ...
Giulia: "Za jeden deň urobím najmenej 500 abs!"
Giuliu poznáme už roky: je to známy hlas, milovaná prítomnosť a dva roky ...
Emocionálne príčiny priberania na váhe
Oana Stoianovici je transformačný tréner so skúsenosťami z viac ako desiatich rokov na medzinárodnej úrovni. V posledných rokoch,…