Strata chuti do jedla • príčiny; liečby

Ak nie je žiadna chuť do jedla, telo je často v kríze. Čo spôsobuje stratu chuti do jedla a kedy je vhodné vyhľadať lekára?

„To ma zasiahlo do brucha.“ alebo "Stratila ma chuť do jedla." Každý pozná súvislosť medzi chuťou do jedla a psychikou. Chuť na jedlo niekedy kazí hádka. Stres v práci, problémy vo vzťahu alebo iná psychologicky stresujúca situácia môžu tiež znížiť potrebu jedla. Aj v starobe často chýba túžba po jedle a znížený pocit smädu.

Stručný obsah článku:

Čo je strata chuti do jedla?

Ak sa vám dlho nechce jesť a nechtiac chudnete, mali by ste to brať vážne. Oba poukazujú na rôzne choroby. Spúšťačmi sú väčšinou buď somatické (fyzické) alebo duševné choroby. Existujú však aj ďalšie príčiny nedostatku hladu.

Viaceré príčiny straty chuti do jedla

Jeden príznak - početné spúšťače. Najmä v prípade straty chuti do jedla je niekedy ťažké zistiť príčinu, pretože existuje veľa možných spúšťačov straty chuti do jedla. V prvom rade je potrebné spomenúť predovšetkým psychologické faktory, ale je možné zvážiť aj základné choroby, lieky alebo nedostatok vitamínov.

Psychologické spúšťače

Psychický stres: Najmä v psychologicky náročných situáciách nie je nezvyčajné, že chute zmiznú. Tlak v práci je opäť príliš veľký, všetky úlohy by sa mali robiť najlepšie súčasne? Potom túžba jesť často ustúpi stranou. To isté platí pre súkromný sektor. Vzťahové problémy? Zamilovanosť? Aj to má často žalúdočné ťažkosti.

Depresie: Chuť jesť sa môže stratiť aj pri vážnych duševných chorobách. Depresia je často spojená s nedostatkom potravy. K tomu sa pridáva apatia, problémy s koncentráciou, depresívna nálada a poruchy spánku.

Anorexia (anorexia): Trpiaci ľudia odmietajú jesť, pretože sa veľmi boja priberania. Vďaka tomu výrazne chudnú.

Fyzické príčiny

Strata chuti do jedla je príznakom, za ktorým môžu ležať veľmi odlišné klinické obrazy. Tu by sme mali spomenúť predovšetkým choroby gastrointestinálneho traktu a akútne gastrointestinálne infekcie. Ochorenia obličiek alebo metabolické poruchy, ako aj nedostatok vitamínov (vitamín B, vitamín C) tiež znamenajú, že postihnutí nemajú chuť na jedlo. V neposlednom rade môže byť zlá chuť do jedla spojená aj s nadmernou konzumáciou alkoholu a nikotínu.

Poruchy žalúdka

Okrem nedostatku chuti do jedla sa často vyskytujú aj ďalšie príznaky pri nasledujúcich ochoreniach:

Dráždivý žalúdok: grganie, bolesť v hornej časti brucha, pocit plnosti, niekedy nevoľnosť, vracanie a plynatosť
Gastritída: bolesť v hornej časti brucha, grganie, nevoľnosť alebo zvracanie
Žalúdočný vred: strata hmotnosti, bolesť v hornej časti brucha, nevoľnosť, vracanie alebo zvracanie krvi a dechtová stolica
Rakovina žalúdka: strata hmotnosti, pocit tlaku a plnosti, nová averzia k mäsu alebo alkoholu, únava, nevoľnosť

Črevné choroby alebo napadnutie parazitmi v črevnej oblasti

Typické ďalšie príznaky okrem neochoty jesť sú v nasledujúcich klinických obrazoch:

Syndróm dráždivého čreva: plyn, nadúvanie, zápcha alebo hnačka, brušné kŕče
Apendicitída (apendicitída): Akútna, rýchlo sa zhoršujúca bolesť brucha, najskôr v celom bruchu, potom v pravom podbrušku (citlivosť!); Strata chuti do jedla, nevoľnosť, zvracanie, niekedy horúčka
Celiakia: Malé deti často trpia neznášanlivosťou lepku. Typické: hnačky, nafúknuté brucho, strata chuti do jedla, mastná stolica, difúzna bolesť brucha.
Duodenálny vred: strata hmotnosti spojená so stratou chuti do jedla, bolesťami v hornej časti brucha a v pravej časti brucha; Úľava od bolesti po jedle; Nevoľnosť a zvracanie; niekedy zvracanie krvi, dechtova stolica
Infekcia parazitmi; napríklad napadnutie pásomnicou: chudnutie, niekedy aj chute, slabosť, stredne silné bolesti brucha; niekedy zvracanie a vyrážka.

Ďalšie dôvody straty chuti do jedla

Vysoký vek
Vedľajšie účinky určitých liekov alebo terapií (napríklad antibiotík alebo chemoterapie)
Akútne alebo chronické infekcie rôzneho druhu
Hepatitída A, hepatitída B.
Zápal pankreasu, zápal žlčníka (cholecystitída)
Chronické zlyhanie obličiek
Srdcové zlyhanie (srdcové zlyhanie)
Metabolická nerovnováha pri cukrovke (ketoacidóza)

Strata chuti do jedla - kedy ísť k lekárovi lepšie

V prípade pretrvávajúcej alebo nevysvetliteľnej straty chuti do jedla a výrazného úbytku hmotnosti je potrebné vyhľadať lekára, aby objasnil príčiny. Ak sú známe, možno podniknúť cielené protiopatrenia. Platí to najmä vtedy, ak sa objaví náhla averzia k niektorým potravinám, napríklad mäsu. Alebo aj keď sa súčasne vyskytnú ďalšie príznaky ako bolesť žalúdka, bolesť žalúdka, nevoľnosť alebo únava.

Lekár urobí rôzne vyšetrenia. V prvom rade je to podrobný anamnézový rozhovor. Lekár potrebuje čo najkomplexnejšie informácie.

Odkedy pretrváva strata chuti do jedla?
Koľko si už schudol? Chudnutie je žiaduce?
Aká je vaša profesionálna a súkromná situácia - v súčasnosti sú tu ťažké bremená?
Aká je tvoja strava?
Stratu chuti do jedla sprevádzajú ďalšie príznaky?
Existujú nejaké známe základné choroby?
Užívajte určité lieky?

Podľa toho, akým smerom sa vydá prvé podozrenie, nasledujú ďalšie vyšetrovania, napríklad:

Odber rôznych laboratórnych hodnôt (krvné testy)
Vzorka moču a/alebo stolice
Test potravinovej intolerancie
Ultrazvukové vyšetrenie
Počítačová tomografia
Röntgenové vyšetrenie
Gastroskopia
Kolonoskopia

Liečba: Stratu chuti do jedla liečte správne

Ak je strata chuti do jedla príznakom určitého ochorenia, lekár najskôr lieči základné ochorenie. V prípade gastritídy bude liečiť zápal žalúdočnej sliznice podľa aktuálnych liečebných štandardov. Ak za stratou chuti do jedla stojí duševná choroba, je metódou voľby psychoterapia - pravdepodobne v spojení s liečbou drogami. Je dôležité, aby ochorenie diagnostikoval psychiater alebo psychológ.

Ak sa ako vedľajší účinok niektorých liekov vyskytne strata chuti do jedla, prechod na iný prípravok môže vyvolať túžbu znovu jesť. Tu je dôležité naplánovať a uskutočniť výmenu liekov spolu s ošetrujúcim lekárom. Niekedy je však už užitočné spochybniť svoj vlastný životný štýl a stravu a v prípade potreby ho upraviť.

Čo robiť, ak máte zlú chuť do jedla bez zjavnej príčiny?

Ak neplatí žiadny z vyššie uvedených spúšťačov, nasledujúce tipy môžu pomôcť oživiť pocit hladu:

Chuť k jedlu prichádza. Môže to pomôcť pri varení s priateľmi alebo pri príprave času na jedlo. Jedlá si usporiadajte chutne a častejšie vyskúšajte niečo nové.

Je lepšie jesť niekoľko malých porcií počas dňa, ako si dať tri veľké jedlá.

Pred jedlom sa vyhýbajte sýteným nápojom, pretože vás ľahko zasýtia. Grapefruitový džús naopak stimuluje chuť do jedla.

Alkohol a nikotín znižujú chuť do jedla.

Nie každý môže brať všetko dobre. Tí, ktorí vedia, na ktoré potraviny nedajú dopustiť, sa im môžu ľahšie vyhnúť.

Vyhýbajte sa silno koreneným, veľmi korenistým alebo plynatým jedlám.

Veľa sa pohybujeme na čerstvom vzduchu.

Ak chcete cielene stimulovať chuť do jedla, môžete použiť aj rôzne prípravky, bylinky alebo dokonca čaje. Tu uvádzame niektoré vyskúšané prostriedky na zvýšenie chuti do jedla:

Byliny ako bazalka, tymian, kari alebo zázvor

Bylinné účinné látky (napríklad do čajov), ako je horec, řebříček, kentaur alebo palina, kôra codurango, citrónový balzam, mäta pieporná

Prípravky na báze antihistaminík (ketotifén) alebo hormónov (gestagény)