Strata nadváhy prebúdza zabíjačské bunky v boji proti rakovine

Menej telesného tuku, lepší imunitný systém

Chudnutie prebúdza zabíjačské bunky v boji proti rakovine

11.05.2016, 14:39 | Susanne Reininger /, t-online

prebúdza

Tí, ktorí odbúravajú telesný tuk, predchádzajú rakovine. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Obézni ľudia môžu výrazne znížiť riziko rakoviny, ak zoštíhlia. To je záver dizertačnej práce mladého odborníka na výživu z Halle. Váš výskum poskytuje nové, dôležité poznatky.

Tí, ktorí vážia príliš veľa kilogramov, masívne zvyšujú riziko vzniku rakoviny. Podľa výpočtov Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny (IARC) sa nadváha a obezita podieľajú na vzniku 17 z 22 najbežnejších druhov rakoviny. Lekári majú podozrenie na látky, ktoré regulujú hmotnosť, hladinu cukru v krvi a chuť do jedla, ako aj pohlavné hormóny ako „rakovinový motor“. Mechanizmy, pomocou ktorých obezita podporuje rast rakoviny, sa však skúmali len ťažko.

Prvá európska štúdia zameraná na takzvané prirodzené zabíjačské bunky (NK) ľudského tela teraz priniesla nové, dôležité objavy. NK bunky sú okrem iného zodpovedné za obranu proti rakovinovým bunkám a vírusom. Funkcia prírodných zabíjačských buniek (NK), ktoré sú obezitou zjavne uvedené do režimu hlbokého spánku, „sa môže znovu aktivovať - ​​ak chudnete, najmä znižovaním percenta telesného tuku,“ uzatvára päťročná výživová poradkyňa Janine Jahnová štúdium pracovalo pre jej doktorát. Ten vznikol v pracovnej skupine profesora Heike Kielsteina na Ústave pre anatómiu a bunkovú biológiu Lekárskej fakulty v Halle.

Zamestnanci spoločnosti Stadtwerke Halle ako testovaní

Pre účely výskumnej práce Jahn vyšetril 32 zdravých mužov a žien s nadváhou vo veku od 45 do 51 rokov a rozdelil ich do testovacej a kontrolnej skupiny. Testovaným osobám, z ktorých všetci boli zamestnancami komunálneho podniku Halle, bol predpísaný trojmesačný športový a výživový program.

Počas fázy projektu vedci zaznamenali rôzne namerané hodnoty pomocou cvičení a krvných testov. Bunky v krvi sa tiež analyzovali z hľadiska ich funkcie pre imunitný systém.

Úžasný výsledok: produkcia interferónu gama v niektorých NK bunkách sa zdvojnásobila. Interferón gama je bielkovina, ktorá stimuluje imunitný systém.

Zabíjacie bunky sa môžu znova aktivovať

Podľa toho redukcia telesného tuku znamená posilnenie imunitného systému. „Náš imunitný systém si môžeme upraviť sami,“ zdôrazňuje Janine Jahn. „Keď človek s nadváhou stratí určité množstvo telesného tuku, začne sa reaktivácia vlastných zabíjačských buniek tela,“ dodáva Heike Kielstein z Anatomického ústavu v Halle.

Ambiciózni muži

Podľa Jahna testovaní muži v testovanej skupine stratili desať kíl telesného tuku a boli fyzicky zdatní. U žien to bolo päť kilogramov tukovej hmoty. Výživový poradca to vysvetľuje u mužov vyššou úrovňou ambícií.

Trojmesačný program v oblasti športu a výživy bol rovnako nekomplikovaný, ako vhodný pre každodenné použitie: „Na začiatku projektu mali všetky testované osoby trojcifernú postavu a počas projektu išli normálne do práce,“ vysvetľuje profesorka z Halle a dodáva: „Náš program výživy pozostával z test kondície a osobné výživové poradenstvo, počas ktorého sme tiež určili kalorické potreby testovaných osôb a uviedli príklady jedál “.

Zacvičte si v zábavnom bazéne

Športový program bol ukončený dvakrát týždenne po jednej hodine v krytom zážitkovom bazéne - plaveckou a gymnastickou skupinou. „Účastníkom sme boli vždy k dispozícii, ale navzájom sa motivovali aj ako kolegovia v kancelárii a niektorí sa stretli aj vo voľnom čase ako školiaca skupina,“ uvádza lekár.

Vyhodnotenie výsledkov merania a početné rozhovory s testovanými osobami odhalili ďalší ohromujúci vedecký aspekt: ​​Aj niekoľko mesiacov po ukončení výskumného projektu si všetci účastníci udržali svoju telesnú hmotnosť, niektorí dokonca zhodili niekoľko kilogramov.

Trvalo udržateľný výskumný projekt

„Aj keď veľa ľudí tvrdí, že už nešportuje tak dôsledne, viac sa pohybuje v každodennom živote a namiesto výťahu sa vydáva po schodoch, necháva auto na krátke vzdialenosti alebo prechádza na bicykle,“ uvádza Heike Kielstein a dodáva: „Máte pochopil, o čo v skutočnosti ide: venovať viac pozornosti sebe a svojmu telu “.

Výsledkom dizertačnej práce odborníka na výživu z Halle bol preventívny program, ktorý funguje bez počítania kalórií a koučingu, špičkových prístrojov a fitnescentra. Namiesto toho sa spolieha na osobnú zodpovednosť a zdravý rozum.

  • Nová štúdia rakoviny:Krvné lipidy odhaľujú riziko rakoviny
  • Rakovina sa vyvíja v troch fázach:Tieto pravidlá brzdia rakovinové bunky
  • Interpretovať príznaky:Osem najbežnejších príznakov rakoviny
  • Rakovina prostaty:Rakovina prostaty: nový test moču na včasné zistenie

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.