Stratený pôstny šalát z Nourdà s vlašskými orechmi a kulinárskym tofu
Veľkonočný pôst nemusí byť iba zemiakový a fazuľový. Jedlá z vajec, mäsa a bez mliečnych výrobkov môžu byť chutné, ak si vyberiete správny recept. Naučte sa, ako pripraviť vynikajúci leurdský šalát s orechmi a tofu, ktorý vás presvedčí, aby ste sa postili častejšie.
prísady:
2 zväzky smiešnych listov
1 zväzok zelenej cibule (voliteľné)
1 odkaz reďkovka
Zeleninový tofu podľa chuti
200 gramov orechov
½ konzervuje sladkú kukuricu
150 gramov zeleninového jogurtu (bez príchutí alebo sladidiel)
½ uhorky nakrájanej na kocky
Soľ
Korenie
Prečítajte si tiež POŠTOVÉ RECEPTY: Fatuş Salad
Spôsob prípravy:
Po dôkladnom umytí nakrájajte leurdské listy. Nakrájajte tiež zelenú cibuľu, ak sa rozhodnete pridať do receptu.
Reďkovky umyjeme a každý kúsok nakrájame na štyri (štvrtiny).
Uhorky nakrájame na kocky a zmiešame so zvyškom kuracieho mäsa, cibule, nakrájaného tofu, reďkovky, sladkej kukurice. Dochutíme soľou a korením podľa chuti.
Zeleninu zalejeme zeleninovým jogurtom a dobre premiešame. Navrch posypeme vlašskými orechmi a podávame studené z chladničky.
Dobrú chuť!
Posledná úprava 12. augusta 2020, 12:11
Posledné video
Neustále sa snažíme hľadať spôsoby, ako vytvoriť nové zdravé návyky s pozitívnymi výsledkami ...
Pred 10 rokmi, keď som objavil toto požehnané miesto, som vedel iba to, že chcem ...
„Zjedol by som niečo sladké.“ Koľkokrát ste to povedali za posledný mesiac, ste
Zacusca je jedným z nepostrádateľných jedál v rumunskej špajzi. Neveríme, že existuje
Koľkokrát ste premýšľali nad tým, ktorý dezert by mohol byť vhodný pre vašich hostí? Z ...
Väčšina z nás, magiun (alebo podvila, ako sa tomu hovorí v tejto oblasti ...
Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.