Stratil niekto počas tehotenstva váhu kvôli nadváhe?

Veľmi by ma zaujímalo LG

počas

Nerozumiem otázke.

Chudnutie kvôli obezite?

Môžete chudnúť, ak jete menej, ako skonzumujete. Pretože viac športujete. Možno počas tehotenstva, pretože kvôli nevoľnosti a zvracaniu jete menej jedla a niektoré z nich potom znova zvracajú.

Ako však môžete schudnúť kvôli nadváhe?

Mnoho žien venuje počas tehotenstva osobitnú pozornosť zdravej výžive. Najmä ženy s nadváhou môžu chudnúť, pretože jedia zdravšie jedlá s nižším energetickým obsahom ako zvyčajne.
Počas tehotenstva sa navyše mierne zvyšuje potreba energie. Ak príjem potravy mierne nezvýšite, môže sa tiež znížiť.

V prípade pacientov s veľkou nadváhou sa moja žena snaží, napríklad počas tehotenstva, o to, aby si svoju váhu všeobecne udržali alebo ju mierne znížili a ďalej nepriberali.

V treťom tehotenstve som nič nepribrala, čo znamená, že ak spočítate dieťa, placentu a plodovú vodu, schudla som okolo 7 kíl.

Teraz mám 36 týždňov a pribral som 500 gramov. Ale predtým som schudla kvôli nevoľnosti a zvracaniu. Takže mínus dieťa, plodová voda a čo ja viem, schudla som. Ale jedzte, pretože zvracanie skončilo, ako to bolo pred tehotenstvom. Proste normálne.

Tehotenstvo som zacala na 126kg. Teraz som v 23. ssw a vážim 118,3kg. Môj gynekológ mi vopred odporučil, aby som si udržala váhu a nepriberala gram navyše, rada tiež schudla. Mám šťastie, že som mala zatiaľ vysnívané tehotenstvo. Žiadna nevoľnosť atď. Len menšia chuť do jedla a hlad. Celkom sa však vyhýbam kolovým a pšeničným výrobkom. Ale okrem toho si doprajem niečo sladké. Ale nedržím diétu! To by ste aj tak nemali robiť počas tehotenstva. Čudujem sa, že mi to tak dobre funguje. Uvidíme, ako pôjde druhá polovica tehotenstva:)

Schudol som 10 kíl v ss. Ale to nie je preto, že som chcel, ale preto, že som si dával pozor na jedlo kvôli permanentnej ss nevoľnosti a ssd cukrovke. Teraz som v 39 ssw a mám 12 dní do e.t.

Som v RZ so 118kg.
S vedomím, že som jedol nesprávne a teraz mám zodpovednosť za iného človeka, som zjedol viac ovocia a zeleniny. Vďaka tomu som pôvodne schudol 6kg. Dnes - 30 + 4 - mám tých 118 kg späť. Stále však jedzte čoraz zdravšie.
Môj FA povedal svojim očarujúcim spôsobom: Nemusíte veriť, že potrebujete nabrať 12 kg v rýchlostnej skúške!
Uvidíme, či to dokážem vydržať posledných pár týždňov. Už týždeň alebo dva mi dosť tlačilo brucho.
A našťastie ešte nemám vodu! To sa potom nepočíta, však?
Zatiaľ pekný čas na ples!