Stratiť váhu; Daniel Rud
Pozeraj ma, ako skončím!
Už som sa viackrát zmienil o článku o mne v Galileo (Pro7), ktorý bol vysielaný minulý týždeň a ktorý si bolo možné pár dní pozrieť aj na stránke Pro7.
Ako som si teraz všimol, existuje aj podcast Galileo, pod ktorým sú zverejnené určité jednotlivé príspevky, aby ste ich napríklad mohli sledovať na cestách v režime iPod. To samozrejme nefunguje iba s iPodom, ale aj s akýmkoľvek bežným počítačom, na ktorom je nainštalovaný prehrávač Quick Time Player.
Ak ste teda zmeškali príspevok o mne, môžete si ho pozrieť online tu alebo si ho samozrejme stiahnuť do svojho počítača: [VIDEO]
Bol som v telke
Myslím si, že všetkých, ktorí sledujú môj účet na Twitteri a niekoľko mojich blogov súčasne v čítačke informačných kanálov, to za posledných pár hodín dosť naštvalo, ale chcel som urobiť trochu reklamy pre príspevok, ktorý je v časopise na ProSieben. “ Galileo “. Na rozdiel od iných čias, kde som sa už objavil v televíznych správach, tentoraz nešlo o žiadnu tému, ktorej by som sa mal svojej horčice vzdať, nie, tentoraz som to bol ja a moje činy za posledný rok a pol.
Počas tejto doby ma redaktor Galileo Kimmo Wiemann v pravidelných intervaloch sprevádzal kamerou a počas dní medzi jeho návštevami mala moja kamarátka Katharina po ruke vlastnú kameru, ktorá sumarizovala najdôležitejšie momenty vo videodeníku.
Veľmi sa mi páčil príspevok, ktorý teraz Kimmo zostrihal z nespočetných hodín záznamu! Pri sledovaní prežívate všetky vzostupy a pády a počas tejto dlhej doby sa veľmi často vyskytovali výšky a výšky. Na začiatku to s chudnutím fungovalo úžasne, potom sa to zastavilo, váha sa v určitom okamihu šla ďalej znižovať, ale potom nastal ďalší neúspech v diagnostike výkonu, stále som bol príliš netrénovaný a nedokázal som zvládnuť ani maratón. aj polovica, ktorú som dobehol o niečo neskôr, bola pre mňa nesmierne tvrdá. Potom sa to zlepšilo, výkonové hodnoty boli zodpovedajúco dobré a krátko pred Ironmanom ďalšie zranenie, ktoré ma prinútilo dať si pauzu. Ale nakoniec všetko dopadlo lepšie, ako sa čakalo ... ...
Od pumla po Ironmana - funguje to!
Ak ste správu nestihli, od zajtra ju môžete sledovať online v najlepšej kvalite na webovej stránke Galileo (v časti „Celé epizódy“), mali by ste sa však poponáhľať, pretože úplné epizódy Galileo sú online vždy iba jeden týždeň. Neviem, či sa príspevok vráti aj do archívu klipov a teda natrvalo (?) K dispozícii.
Pochopte, prosím, že z dôvodu ochrany autorských práv samozrejme nemôžem zverejňovať žiadne videá na stránkach YouTube a Co. a taktiež nesmiem napaľovať DVD alebo ich distribuovať do svetových dejín. Takže také otázky mi ani neposielajte e-mailom, neodpoviem im ... 😉
Sekcia „Chudnutie a diéta“ je pripravená
Dnes som si celý deň sadla a rýchlo dokončila sekciu „Chudnutie a diéta“, ktorej sa venujem už niekoľko týždňov. Výsledok ešte nie je non-plus-ultra, ale myslím si, že je prinajmenšom pôsobivý.
V tomto zhrnutí popisujem, ako došlo k stávke v marci 2007, v ktorej som tvrdil, že do 10 mesiacov môžem schudnúť viac ako 25 kilogramov, a tak sa zmeniť zo 110 kilogramov tučného človeka na človeka s normálnou hmotnosťou. Pridal som tiež obrazovú galériu s názvom „Stávka na chudnutie v časovom odstupe“, ktorá túto stávku dokumentuje a ilustruje o niečo viac. A samozrejme popíšem aj náročnú cestu, ktorú som mal pred sebou a či som to zvládol alebo nie. 😉
Článok o ProSieben (Galileo)
Pretože táto stávka na chudnutie bude veľkou témou v dnešnom 22-minútovom článku Galileo o mne, chcel som dať túto časť do režimu online, aby boli obsluhovaní nielen tí, ktorí sa zaujímajú o tému „Ironman“, ale aj tí Ľudia, ktorí sa zaujímajú o diéty a chudnutie a hľadajú ďalšie informácie po odvysielaní televíznej správy.
Zaujímavosťou tiež je, že krátko po ukážke, ktorá sa premietala na konci včerajšieho vysielania, sa prvé vlákna objavili na príslušných fórach, kde sa opäť vedie kontroverzná diskusia o tom, či má takáto hrčka príbehu Ironmana skutočne zmysel. alebo nie. Už som sa k tomu čiastočne vyjadril, ale urobím to znova v pravý čas a najskôr počkám na reakcie. 😉