Stratiť váhu; Diétne výrobky lacné
Krémová čokoláda Modifast
Modifast čokoládové tyčinky
Modifast polievkový zemiakový pór
Multivitamínové minerálne tablety Burgerstein CELA
Modifast nápoj čokoláda
Modifast Proteínové občerstvenie, sušienky, čokoláda
Regulatpro Slim Beauty, 540 g
Ovocné týždenné balenie Swiss-Qube
Modifast Protein Shake Vanilla
Sušienky Modifast Protein Snack Vanilla Lemon
Čokoláda Modifast Protein Shake
Snack Bar Modifast Protein čierna + biela čokoláda
Kapsuly Appcontrol Biomed
Modifast Protein Snack Bar čierna + biela čokoládová krabička
Kapsuly zeleného čaju Alpinamed
- popularita
- hodnotenie
- Potenciál úspor
- cena
- položky
- postupnosť
nízkosacharidové, nízkotučné alebo kombinované diéty.
Zníženie však môže mať trvalý úspech, iba ak dôjde k trvalej zmene stravovania. Musí sa zabezpečiť, aby bola energetická rovnováha tela vyvážená, t.j. To znamená, že potravou sa nedodáva viac energie, ako dokáže telo spáliť.
Odporúča sa vedomá zmena životného štýlu smerom k plnohodnotnej strave pozostávajúcej z prírodných potravín a zvýšenej fyzickej aktivity (šport, chôdza, lezenie po schodoch atď.). V opačnom prípade existuje riziko klasického jojo efektu, pri ktorom sú brušný tuk a vankúše okolo bokov, zadku a stehien rýchlo späť.
Index telesnej hmotnosti (BMI)
BMI poskytuje informácie o výživovom stave tela; presnejšie množstvo telesného tuku. Normálna hodnota je 20 - 25 a je rovnaká pre mužov i ženy.
Hodnoty medzi 25 a 30 naznačujú miernu nadváhu, hodnoty nad 30 silnú nadváhu. Hodnoty nad 40 sú zvyčajne indikáciou obezity pri urgentnej liečbe (obezita).
Hodnoty BMI 18-20 naznačujú miernu podváhu, hodnoty medzi 16 a 18 naznačujú významnú podváhu. Kriticky podváhu možno predpokladať, ak je BMI nižší ako 16.
Účinne chudnite s výrobkami z nášho online obchodu
V našom online obchode nájdete veľký výber rôznych produktov na chudnutie, ktoré siahajú od metabolickej aktivácie a chudnutia po dobu po diéte:
- Rôzne výrobky na náhradu jedla, ako sú koktaily, tyčinky, polievky atď.
- Blokátory sacharidov, ktoré znižujú príjem sacharidov
- Blokátory tuku alebo látky viažuce tuk
- Nadúvadlá a nasýtené kapsuly
- Rôzne prírodné potravinové výrobky aj na dobu po diéte
Prehľadná navigácia a jasné označenie zložiek vám uľahčí hľadanie požadovaného produktu.