Knihy, ktoré odporúčate o depresii, úzkosti, úzkosti ROmedic Medical Forum
Je veľmi efektívne čítať Sväté písmo; Zvlášť Kniha žalmov; Od začiatku do konca s trpezlivosťou a vierou každý deň. koľko môžete - minimálne 1 stránka denne. Mal som obdobie niekoľkých rokov, počas ktorých som kvôli chorobe nemohol čítať, pretože zasiahla nielen moje oči
Poznám prípad pacientky s rakovinou, ktorá, keď dočítala posledný žalm, bola uzdravená. Myslím si, že je to možné, nie vo všetkých prípadoch - ale pomáha to; Som si istý, že to pomáha.
knihy:
„Z depresie - liečba/psychoterapia“ - Dominique Barbier
„Faktor Omega 3, revolučná strava Omega 3 pre zdravie mozgu a depresiu“ - Andrew L. Stoll
„Stres, eustres, distress - Antistres Therapies“ - Gheorghe Adavoaice
„10 vecí, ktoré potrebujete vedieť o strese“ - Julia Kolozsvani, Dr. M. Jitian
„STARAJTE SA O ZDRAVIE NA SEBA: strava, fyzická aktivita, sexualita, spánok, stres (pozitívny) - Sandrine Mercier
„Život nie je neustály stres.“ - Loretta Laroche, Motivačná psychológia, psychológia
„NÁVOD NA UTRPENIE STRESOM - zmysel, rovnováha a zdravie v živote“ - Dr. Ed. Boenish
„Hypnóza a stres“ - Peter J. Hawkins
„60 antistresových rád“ - Marie Claire
„Zázračné antistresové rastliny - ošetrenie a praktické použitie“ - Stevens Maimes
.
Čo si myslíte o hypnóze a stresovej poruche?
Ďakujem veľmi pekne Ebenovi za knižné odporúčania, ktoré považujem na prvý pohľad za veľmi dobré.
A s Písmom svätým máte úplnú pravdu. Nezabúdajme na životy svätých, knihy svätých otcov, knihy s náboženskými radami atď.
keď budem mať čas, pridám do kníh to, čo mi pri liečení depresie pripadalo novšie a zaujímavejšie.
Vyhľadajte na internete metódu LINDEN. je to kniha, ktorá ma prinútila podrobne pochopiť, čomu čelím, a vďaka Bohu som sa zbavil záchvatov paniky, ktoré akoby nikdy neskončili.
PS: pre depresívnych/úzkostných: nestrácajte dôveru v seba. keď to pochopíš a zmieriš sa so stavom, ktorý si nainštaloval, zázračne zmizne tak, ako prišiel.
Ešte jedna vec: ak ste nemali možnosť brať lieky a neponáhľajte sa, skúste si najskôr prečítať Lindenovu metódu, pretože chemická nerovnováha mozgu je generovaná našim myslením, a nie predovšetkým našim myslením. základný vzťah sa začína myslením.
Vážený pán Tigeratlantic,
Odporúčam nasledujúcu knihu:
_
Faktor omega-3 - revolučná strava omega-3 pre zdravie mozgu a depresie (tak sa kniha volá!).
Autor: Stoll, L. Andrew
Vydavateľ: Elena Francisc Publishing
ISBN: 973-870-6254
Rok vydania: 2005
Formát: 15, 5x24 cm
Č. strany: 380
_
Okrem toho však prejdite na nasledujúci odkaz:
Všetko najlepšie a rýchle zotavenie.
Boh žehnaj!
V nádeji, že by som ti mohol byť užitočný, s potešením a úctou,
Pán Nick;)
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ aaaaaaaa
| NIHIL SINE DEO - nič bez Boha! |
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ aaaaaaaa
Choďte na ulicu Bibescu Voda, naľavo od patriarchátu, a nájdite 3 kníhkupectvá. Vo všetkých nájdete 3-5 - 10 kníh s tým, čo vás zaujíma.
Požiadajte priamo predajcu, aby vám ich ukázal.
Uzdravenie rodokmeňa - psychiater Kenneth Mc. Všetky
* predstavuje veľa zložitých prípadov riešených na psychiatrii
Minúta k psychológovi
Stratégie, ako zostať zdraví v šialenom svete
Arnold A. Lazarus
Clifford N. Lazarus
„Sprievodca racionálnym životom“ - Albert Ellis, Robert A. Harper
Objem bol zaradený medzi 25 najlepších samoobslužných terapeutických diel na svete.
dobrá kniha o sociálnej fóbii http://www.all.ro/carte/ajuta-te-singur-in-caz-de-anxietate-sociala.html
Poludňajší démon - Anatómia depresie, Andrew Solomon
Držiteľ Pulitzerovej ceny, držiteľ Národných knižných cien a zaradený do zoznamu najlepších sto kníh desaťročia The Times
„Hovorilo sa nám o Andrewovi Solomonovi ako o legende: pri pohľade na neho som sa pokúsil vypočuť si jeho príbeh, ktorý spočiatku nebol tvorený iba slovami, ale ľahkými tónmi a malými zábleskami plátna, na ktorom bol namaľovaný. Vtedy som nevedel - musel som si prečítať jeho knihu, aby som to zistil - že mám pred sebou človeka, ktorý vyskúšal všetko, ktorému nebolo nič cudzie, prežil čiernu Afriku a púšte ľadu za polárnym kruhom, ktorý poznal všetky podoby lásky a všetky nuansy ľudského utrpenia, ktoré úmyselne narušil, ako Rimbaud, všetky zmysly, ktoré čítal, ako Mallarmé, všetky knihy, ktoré zmapoval, ako Lautréamont, všetko peklo mysle.
Odporúčanie @ psychológ Pescaru Valentin
1) 10 Psychoterapeutické prístupy k depresii - Dieter Stiemerling
2) Psychoterapia úzkosti - Irina Holdevici
Najrýchlejší spôsob, ako sa dostať z depresie, o ktorom viem, je nasledujúci:
1. V prípade posttraumatickej stresovej poruchy odporúčam návštevu psychológa alebo psychiatra, ktorý sa venuje EMDR (znecitlivenie a prepracovanie očí). Zvyčajne po 2 až 4 sedeniach stres výrazne poklesne.
EMDR odporúčam pri najsilnejšej posttraumatickej stresovej poruche: znásilnenie, strata partnera/dieťaťa, strach zo smrti atď.
Zatiaľ sme nezaznamenali vyššiu účinnosť pri iných druhoch terapie.
2. Pretože EMDR neodstraňuje príčinu depresie, ale iba pomáha uvoľniť stres a súvisiace emócie, klient bude potrebovať terapeuta, ktorý pozná techniku „Reimprinting“ alebo „Core Transformation“. Spravidla ich pozná tréner NLP. Hľadajte jednu. Stojí to za námahu. Uzdravenie bude rýchle a efektívne.
Môže to byť pre vás užitočné!:-)
Našiel som knihu, ktorá môže pomôcť mnohým ľuďom s problémami duševného zdravia:
KOGNITÍVNA BEHAVIORÁLNA TERAPIA-psychika, STEPHEN BRIES
(Napísal som veľkými písmenami, aby som to odlíšil od môjho komentára.
Je to terapia, ktorú psychológovia odporúčajú tu na stránke, vždy ju dodržujte.
Je dobré mať psychoterapeuta, ale princípy a informácie a techniky v knihe určite pomôžu každému.
Knihu nájdete v rumunských kníhkupectvách.
Prečítajte si to! Určite vám pomôže, aby ste sa mali lepšie!
Práve som si ho objednal, už sa neviem dočkať, kedy to príde!
Nezabudnite na knihu: Uzdravenie mozgu (Joseph Annibali), veľmi dobrá, navzájom sa dopĺňajú