Stratíte pri silovej vytrvalostnej diéte viac svalov ako pri diétnych diétach HT a chudnutí

Stratíte viac svalov silovou vytrvalosťou + stravou ako HT + stravou

z PowerPaul »2. septembra 2006 19:55

vytrvalostnej

ahoj vraj mam trenovat vytrvalostne kvoli zraneniu lakte a kedze vytrvalostne aj tak nevybudujem, chcela som hned dieta.

Fungovalo by to? Cieľom je, aby som nestratil veľa svalovej hmoty alebo aby som pri diéte radšej hypertrofoval?

z KölnerKante »5. septembra 2006 20:17

z bulkolly »5. septembra 2006 22:49

Prezrite si náš obchod s doplnkami Andro a podporte náš projekt.


Všetky moje vyhlásenia týkajúce sa tréningu, výživy, doplnkov a liekov iba opisujú moje osobné skúsenosti a v žiadnom prípade nepredstavujú odporúčanie na napodobenie.

Prosím, neinformujte sa o liekoch na predpis a ich užívaní. PM na ne neodpovedá!