Strava a chudnutie Lauren Goodgerovej

Lauren Goodger sa preslávila účinkovaním v reality show „The Only Way Is Essex“, ako aj svojou zmyselnou postavou a večnými diétami na rýchle chudnutie, ktoré dodržiavala a mala iba yoyo efekt.

Hviezda, ktorá schudla zdravo

Hviezda reality šou je teraz nielen štíhla, ale aj ladená. Ako každá diva z reality show, ktorá pozoruhodne schudla a vážila si samú seba, vydala Lauren Goodger DVD s aerobikom, ktoré propaguje v televíznych programoch vo Veľkej Británii.

Predtým, ako zhodíte nadbytočné kilogramy zdravou stravou a veľa športu, sa Lauren v rozhovore priznala, že jej váha je témou, o ktorej nonstop myslí.

To, že schudla desiatky kilogramov a celulitídu, však brunetke nestačilo. Hviezda sa opäť nadchla pre fitnes jej telo teraz vyzerá veľkolepo, o čom svedčia aj obrázky v zrkadle s jej postavou pred diétou a teraz.

Brunetka tvrdí, že šport bol ten jej pomohol schudnúť 25 kíl a nabáda fanúšikov, aby do svojho denného rozvrhu zahrnuli aj cvičenie.

---