Strava Alexa Velea

Si tu

Ostatné články

Alex Velea závidí mnohým pánom, že jeho telo pracuje v posilňovni, ale to neznamená, že jeho obete nie sú porovnateľné s výsledkami. Zatiaľ čo mnoho mužov plní svoje taniere až po okraj, umelec vie, čo a koľko má jesť v závislosti od ročného obdobia, aby si „balíčky“ udržal na bruchu. Sólista hovoril o svojej strave, ktorú prispôsobuje vonkajším potrebám a teplotám.

Strava Alexa

Alex Velea (34 rokov) si váži nielen svoju hudbu, ale aj to, ako vyzerá. Každý bol časom zvedavý, ako sa umelcovi darí udržiavať „svalovú hmotu“ s mimoriadne nabitým programom. Všetci vieme, že sólista mal skutočnú vášeň pre telocvičňu, o čom svedčilo harmonické rozvíjanie svalov. Pre neho je však dôležitý nielen šport, ale aj strava. Alex Velea prezradil niektoré zo svojich tajomstiev.

„Leto nie je ako zima, preto sa„ kulinárske návyky “menia so zvyšujúcou sa teplotou. Zjavne jem viac mäsových šalátov. Už nejem rovnaké množstvo sacharidov, teda ryžu alebo ovos. Ráno mám ovsené vločky. nahradené omeletou. Iná hudba, tanec, tetovanie a zmrzlina. Snažím sa ísť cvičiť do telocvične aspoň trikrát týždenne, a keď nemám čas alebo idem na vystúpenie do krajiny, robím klasické kliky, brušáky a kolená, ktoré sú „sväté“. Moje motto: Neuverejňujeme príspevky, kým sa nenapumpujeme, “pobavene povedal Alex o svojej letnej strave.

V súčasnosti umelec pripravuje nové piesne, cez víkend je mimo koncertov a vo voľnom čase stíha harmonicky kombinovať športové aktivity s aktivitami trávenými s Antoniou a dvoma deťmi, ktoré majú spolu.