Strava Cătălina Crişana

Strava Cătălina Crişana. Diéta trvá 66 dní a je rozdelená do šiestich fáz. V prvých dvoch týždňoch sa odporúčajú mäsové jedlá, syry, klobásy a jedno vajce denne. Druhá fáza zahŕňa striedanie ovocia a zeleniny (tri dni) a ďalších šesť dní mäso, teda klobásy, do ktorých sa bez obmedzenia pridávajú vajcia.

Strava Cătălina

Strava Cătălina Crişana. V tretej etape, počas prvých troch dní, sa Cătălin Crişan odporúčalo zjesť 1 vajce denne, 200 gramov nekvasených syrov a dvakrát denne zjesť zelenú zeleninu bez ohľadu na množstvo. Potom tri dni jedzte vajcia, syr a mäso bez obmedzenia množstva.
V poslednej fáze diéty, respektíve šiestej, spevák jedol osem dní osem ovocia, zeleniny, šalátov a jediné jedlo z chudého mäsa.

Strava Cătălina Crişana. Päť jedál denne. Nikdy nejedol medzi jedlami a nikdy nepreskočil stôl. Žiadne sladkosti, alkohol, sladké a sýtené nealkoholické nápoje. Pite tri litre vody denne, nikdy však nie počas jedla. Posledné jedlo bolo o 19:30.