Strava Márie Šarapovovej
Maria Šarapovová vysvetlila, aká špeciálna strava sa má udržiavať a ako začala používať darček, ktorý kedysi považovala za zbytočný.
Vždy sa starala o svoj vzhľad, fyzický vzhľad jej pomáhal získavať peniaze a imidžový kapitál. Aj keď Masha odišla z výkonnostného športu, naďalej dodržiava diétu, ktorá jej pomohla v kariére, píše hotnews.ro
Šarapovová rozpráva o tom, čo zje ráno, stravu, ktorú rokmi sledovala na okruhu WTA.
„To, čo si dáte do tela, bude vždy nesmierne dôležité. Počas svojej kariéry som sa naučil veľa lekcií a dobrá a zdravá strava je jednou z nich. Vždy sa starám o svoje telo. Nezáleží na tom, či ste profesionálny športovec alebo pracujete v kancelárii, výživa je veľmi dôležitá, “povedala Mária Šarapovová.
Ranné menu, veľmi dôležité na celý deň
„Vždy som rád začínal deň v zdravom štýle. Pijem veľa vody s citrónom - robil som to celú svoju kariéru - potom ho naplním zeleným smoothie s kel, opäť citrónom, špenátom a niekedy trochou jablka alebo avokáda. Všetko je poliate ražným toastom, “povedala o raňajkách Masha.
Na rozdiel pred niekoľkými mesiacmi Šarapovová tvrdí, že po zvyšok dňa nie je taká prísna, nerozmýšľa nad tým, ako získať „palivo“ pre telo, ako to zvykla hrať na okruhu WTA.