Strava. Sedemdňová kúra na detoxikáciu tela

Strava. Pretože dbáme na osobnú hygienu, musíme sa starať aj o hrubé črevo. Mnohí nevedia, že väčšina chorôb vychádza zo špinavého a toxínom naplneného hrubého čreva. Za pár rokov dokážeme v hrubom čreve nahromadiť asi 12 kilogramov odpadu a niet divu, že ochorieme.

Strava. Výskyt rakoviny hrubého čreva a konečníka sa dosť zvýšil a je to preto, že si nevenujeme čas čistením hrubého čreva. Akokoľvek to môže znieť čudne, je dôležité absolvovať očistnú kúru najmenej 3 dni v mesiaci, ak nie častejšie. Lekári tvrdia, že je ideálne mať každý mesiac kompletnú detoxikačnú kúru na 1 týždeň. Týmto spôsobom zabezpečíme, aby sme zabránili nežiaducim chorobám a kilogramom.

Strava. Neviem, či viete, ale čisté hrubé črevo vám zabezpečí aj imunitu voči železu, a to preto, lebo imunitný systém sa nachádza priamo vo vnútri tráviaceho systému. Dobré trávenie zaisťuje silnú imunitu a zdravé chudnutie bez námahy.

Strava. Dnes sme si mysleli, že vám ukážeme, ako by mala vyzerať kúra na očistenie čriev pre každý deň v týždni podľa vášho výberu. Každý má právo na výber, kedy môže vyliečiť. Odporúčame uvoľnenejšie obdobie, v ktorom nemusíte vyvíjať príliš veľké fyzické alebo intelektuálne úsilie. Dôvodom je, že sa môžete cítiť trochu choro a slabo, keď sa telo očistí od toxínov, ale to platí skôr pre prvé 3 dni, potom si telo na zmeny zvykne.

Strava. Pred začatím navrhovanej kúry musíte vedieť, že doba kúry je dosť dlhá a môžeme sa nudiť tými istými zložkami, ktoré sa denne konzumujú na čistenie. Toto riešenie je vhodnejšie pre krátke 2 - 3 denné opasky. Ďalším aspektom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, je, že nebudete mdlieť od hladu. Ingrediencie sú veľmi rozmanité a sú známe tým, že stimulujú črevný prechod a umožňujú vám ich konzumovať rôznymi spôsobmi. Nezáleží na tom, s čím ingredienciu kombinujete, pokiaľ je vo veľkom množstve.

---